Красота, Здоровье

Подскажите суточную норму селена без назначения врача, как долго принимать и какой лучше? - вопрос №4299161

апрель 22, 2021 г.

  • Всего ответов: 1

  • Елена - аватарка

    Елена

    146-й в Психологии

    Полина, здравствуйте! Я бы советовала присмотреться к зарубежным бадам Селен (из интернет магазина iherb). 
    Без назначения врача его лучше не принимать, либо хотя бы сдать кровь, чтобы посмотреть есть ли у Вас дефициты. Возможно данная добавка Вам не требуется вовсе. 
    Оптимальная дозировка обычно 50-100мкг в сутки. (курс от полугода до года)

    апрель 22, 2021 г.

Похожие вопросы