Психология
Решено
Здравствуйте! Вот волнует такой вопрос. Что делать если мой нынешний парень похож на бывшего? (поведение, внешность, даже юмор похож). Нынешний мне нравится, но вот как вспоминаю бывшего становится - вопрос №4307891
немного мерзковато. Как быть? Что делать?
апрель 30, 2021 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, Инна! Между Вами были отношения и у Вас возникли чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии.
Возможно, Вы видели больше, чем есть, возможно и Вы идеализировали его и отношения с ним и сейчас сталкиваетесь с разочарованием, что Ваши ожидания, то что Вы сами себе нарисовали распалось.
Он уже пошёл своей дорогой, а Вы уже своей, НО… Вы выбрали партнёра, который похож на бывшего, потому что эмоционально Вы не отреагировали отношения с ним! но Вы боитесь отпустить его, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.
Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.
Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.
Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!
Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте.
Проработать прошлые отношения со специалистом, чтобы воспоминания не вызывали негативной реакции. -
Здравствуйте, Инна!
«Как быть? Что делать?» — Вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации, на которых у вас будет возможность разбираться со своими сложностями. -
Здравствуйте, Инна.
А вы не вспоминайте бывшего. Не сравнивайте. Тогда увидите в другом Другого, а не призраков собственного воображения. (Цитата дядюшки Фрейда)
Успехов.
Похожие вопросы
Здравствуйте, муж не первый год при ссорах говорит "иди найди себе другого мужчину" Я не пойму значения таких выражений и как быть в отношениях.
август 19, 2016 г.
Решено
vip
Здравствуйте! Любимый мужчина очень часто любит целовать меня в макушку головы.. Это как-то характеризует его отношение ко мне?
июнь 10, 2020 г.