Красота, Здоровье

Витамины - вопрос №432823

Из-за недостаточного веса и нехватки витаминов у меня очень сильно выпадают волосы и ногти слоятся.Какие только укрепляющие лаки не пробовала имасочки(солевые, йодовые).
Какие слудует пить витамины для решения этих проблем?

октябрь 21, 2012 г.

  • Всего ответов: 6

  • Регина🔮 - аватарка

    Регина🔮

    128-й в Эзотерике

    Кушайте жирный творог, филе говядины, овсянку и пшонку, жирную морскую рыбу (скумбрия, например). Продолжайте ванночки с морской солью.

    октябрь 21, 2012 г.
  • Макеева Ксения Владимировна - аватарка

    Макеева Ксения Владимировна

    13-й в Красоте и здоровью

    для волос и ногтей нужны витамины A,B,C,D

    октябрь 21, 2012 г.
  • Евгений - аватарка

    Евгений

    20-й в Красоте и здоровью

    Выпадение волос на 80-90% происходит от стресса, остальное — возможные проблемы с щитовидной железой, неправильный уход или инфекционные заболевания. Если у вас затяжной стресс более полугода, то прием витаминов может временно помочь — нужно убирать причину. В другом вопросе вы написали про сдачу экзаменов и частую усталость — выпадение волос и ломкость ногтей скорее всего из-за этого.

    Есть хороший витаминный комплекс — витрум для укрепления ногтей и волос. Если есть проблема с усвоением витаминов — то опять же могут быть проблемы с щитовидной железой.

    октябрь 21, 2012 г.
  • ✔❋ Станислава ❋✔ - аватарка

    ✔❋ Станислава ❋✔

    39-й в Эзотерике

    Лаками ситуацию не изменить.Нужно смотреть ЖКТ .  Попринимайте фолиевую кислоту, побольше кушайте натуральных продуктов, исключите копчености.Витамины-Ревит, Ундевит.  На волосы маску. Вообщем если нужно восстановление обращайтесь на консультацию  по фото, в чат. платно и вполне доступно.

    октябрь 22, 2012 г.
  • Леонтьев Дмитрий  - аватарка

    Леонтьев Дмитрий

    12-й в Красоте и здоровью

    Здравствуйте,«супрадин» попробуйе) на нем вся олимпийская сборная сидит… по сбалансированности и содержанию лучшее что есть на рынке… еще не плохой усиленный компекс «Алфавит-эффект»

    ноябрь 8, 2012 г.
  • Абраменко Валентина Николаевна - аватарка

    Абраменко Валентина Николаевна

    13-й в Медицине

    МЕРЦ- это комплекс витаминов для волос и ногтей.А ещё витамины для волос МИГЛИОРИН в таблетках, и в комплексе ампулы для втирания кожи головы.Очень действенно-испытано на себе.

    февраль 6, 2013 г.

Похожие вопросы

Есть ли смысл пить поливитамины? Пить их всё время?

Вопрос задан анонимно апрель 8, 2023 г.

Медицина

vip

Мой вопрос про витамины

апрель 23, 2021 г.

Медицина