Красота, Здоровье

• Всего ответов: 3


Лилия Laila
46-й в Эзотерике
4.9 647 отзывов
Только привести питание в норму и придерживаться ПП на протяжении жизни. В таком режиме иногда допустимы читмилы, когда хочется побаловать себя чем-то вкусненьким и это не будет во вред фигуре.
август 18, 2021 г.

Соболь Андрей Аркадьевич
6-й в Медицине
4.5 24 отзыва
Здравствуйте! 
Самый эффективный метод: меньше калорий и больше движения.
август 19, 2021 г.

Анна *
1-й в Красоте и здоровью
4.9 109 отзывов
Здравствуйте.
Вы должны понимать-эффективность способа зависит от индивидуальных особенностей организма.
Способов и диет-много, но что именно вам в вашем случае подойдет вот в чем вопрос.
Возможно набор веса связан с каким-то скрытым от вас заболеванием, назначенное основное лечение приведет вес в норму!
август 24, 2021 г.

Похожие вопросы