Медицина
Здравствуйте. Не знаю куда именно задавать вопрос,но...Дело в том, что я начала плохо спать. Не знаю с чем это связано вообще. Когда я сплю с парнем, то быстро засыпаю и не Просыпаюсь, отдыхаю по - вопрос №4444709
полной. Когда он уехал, я вообще не могу спать. То сложно уснуть. И всегда Просыпаюсь. Каждый час буквально. Я не высыпаюсь, вообще не понимаю, как не вставать хотя бы каждый час. Сегодня вообще просыпалась за час раза 3. Сначала вообще не поняла в чем дело. Думала может телефон заглючил или я проспала вообще. Потом только дошло, что просто пару минут прошло. Я не могу расслабиться и спокойно спать. Не знаю уже как быть… Не могу же я парня вечно просить меня усыплять.
август 24, 2021 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте!
Такие нарушения сна очень часто имеют невротическую природу и являются проявлениями тревожного расстройства. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом. Есть специальные техники и упражнения, применяя которые можно облегчить уход в сон.
Похожие вопросы
Закрыт
Здравствуйте. Подскажите,пожалуйста, цела ли плева? Прочитала, что если видно влагалище, значит она не цела. Я когда развожу руками и напрягаю, то вижу начало влагалища. Теперь очень беспокоюсь.
январь 17, 2021 г.
Здравствуйте. Одна щека больше другой, иногда больше, иногда чуть меньше, но не проходит. Уже в течении 6-7 лет.. Сама щека не болит, не беспокоит, но чувство как будто там что-то есть.. Был у многих
февраль 5, 2018 г.