Медицина

• Всего ответов: 2


Элина Амхатовна Шидиева
4-й в Медицине
4.9 385 отзывов
Нужно укреплять иммунитет — посредством правильного, высокобелкового питания .
прием витамина д, нормализация микрофлоры кишечника 
в остальном можно в такой период применять лимон, имбирь, малину, калину и т д чай детям или варенье
сентябрь 9, 2021 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Ирина Владимировна
7-й в Медицине
4.9 113 отзыва
Здравствуйте! Для того, чтобы иммуная система хорошо работала, должен быть (свежий воздух и прохлада – главные «враги» вирусов, поэтому нужно как можно чаще проветривать квартиру, ежедневные прогулки в любую погоду, рациональное питание(достаточное количество фруктов, овощей, животного белка) стоит отказаться от чрезмерного употребления сладкого и мучного; соблюдение питьевого режима, эффективнее всего пить чистую воду, компоты без сахара, травяной чай; чеснок и лук помогают эффективно противостоять простуде и гриппу, не бязательно употреблять их в пищу, можно использовать аромат, разложив нарезанные ломтики на тарелке; ароматерапия призвана защитить организм малыша в период простуд, аромалампа с натуральными эфирными маслами (эвкалипт, пихта, сосна, ромашка, розмарин), установленная в детской, отлично активизирует детскую иммунную систему; физическая активность и закаливание – обязательные условия крепкого иммунитета; строгое соблюдение правил личной гигиены; промывание носа спреем с морской водой;  в профилактических дозах можно давать витамин Д1500МЕ; профилактика хронических заболеваний.  Иммуностимуляторы можно принимать только по показаниям, после исследования иммунограммы.
сентябрь 9, 2021 г.

Похожие вопросы