Психология
Съедают комплексы - вопрос №450819
Мне 20 лет. Я всегда была очень пухленькой, даже толстенькой девочкой. К окончанию школы мой вес составлял 70 кг при росте 165 см. С поступления в вуз начала заниматься собой и худеть. Прошло три года, и мой вес составляет 50-52 кг. Но дело в том, что я все ещё собой недовольна! Более того, то превращается в нечто страшное. Я постоянно
ноябрь 2, 2012 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, Юлия!
Вы к счастью, верно оцениваете свое состояние — и физическое, и душевное, обнаруживая явные противоречия между «комплексами» и реальным отношением людей к Вам. Это состояние возможно имеет отношение к дисморфофобии, но уточнение вопроса требует серьезной очной консультации — причем не психолога, а психиатра. Можете сами заглянуть в Интернет и посмотреть критерии этого синдрома по МКБ-10, есть еще американские — немного другие. Важно не ошибиться с глубиной этого состояния, чтобы предпринять адекватные (не чрезмерные и не слишком слабые) усилия по его коррекции!
Удачи!
-
Юлия будучи пухленькой в детстве даже похудев вы не довольны собой потому что вам кажеться что вы не достаточно красива и стройна а то что говорят окружающие выдаете как за лесть, но не воспринимате за правду. Осторожно так можно дойти и до анарексии, попробуйте посоветоваться с врачем а главное воспринимать любить и нравиться себе такой какой создала вас природа
-
Дорогая Юля. Вас так мучает ваша состояние и я понимаю вас. Все девушки вашего возраста находятся под влиянием рекламы модных журналов, фильмов и прочее. И непременно надо выглядеть точной копией идеала, который есть перед глазами. Действительно зачастую, если бы вы были кусочком дерева, то художник бы точил пилил и строгал бы скульптурку, пока не добился бы желаемого. но вы не чурбачок, вы из плоти. Тем не менее и здесь кое в чем вам можно помочь. Вы говорите, что пока вы не поедите-вы себе нравитесь. Значит проблема в том, что у вас слабые мышцы живота, брюшного пресса. Займитесь зарядкой. Специальными упражнениями. Можно найти в гимнастике йогов полезные упражнения. К примеру лежа на животе втягивать живот на вдохе, а отпускать на выдохе. Только это упражнение поможет решить многие ваши проблемы с фигуркой. Но главное не только с фигуркой. У женщины в ее будущей жизни после родов возникают проблемы с тазовым дном.Его мышцы слабеют и это изменяет внутрибрюшное давление. в результате трудно удерживать большое количество мочи и может развиться геморрой. Если вы привыкнете делать именно это упражнение у вас подтянется и животик и окрепнут внутрибрюшные мышцы. Если у вас животик больше выше пупка, то это говорит о том, что у вас слабый характер и вами легко овладевают более сильные люди. А если животик больше внизу живота, то это говорит о вашей склонности к власти, особенно над мужчинами. И здесь трудно изменить накопление жирка только упражнениями. Здесь нужна коррекция характера.
кроме того, если девочка недовольна своей фигуркой и дело лоходит до навязчивых диет, разглядываний и рассматриваний, то это говорит о нарушенных отношениях с мамой. И тогда девушка не осознает своей нелюбви к матери, а переносит чувство на нелюбовь к телу. На эту тему можно много говорить. Но ее в приципе надо обсуждать тет-а тет. Заходите в чат и мы там побеседуем. Возможно вы сможете кое-что изменит в себе. Это не мешает работе над фигурой, но это дает принятие и любовь к телу в котором вы живете.(Кстати.не находили ли вы у себя желания быть мужчиной? Может поэтому у вас такая сильная неприязнь к своему телу? )
Если мой ответ принес вам пользу, то оцените его. Нажмите на плюс, если оцениваете положительно И на звездочку, если считаете его лучшим. Удачи вам.
-
Доброе утро. Юленька, первое и главное, что вам нужно сделать — это поднять самооценку))) Только адекватная самооценка позволяет по иному взглянуть на себя и свои проблемы (с весом), и даже на пути их решения))) Юленька, вам стоит записаться на консультацию в онлайн.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Похожие вопросы