Психология
Здравствуйте. Скажите, что мне делать? Бью себя, особенно по животу. Из-за не принятия своего тела. Злюсь из-за того, что у меня не такое тело как у других. Сравниваю себя с другими. Постоянно - вопрос №4531588
хочется быть худым и подкаченным.
Вопрос задан анонимно ноябрь 10, 2021 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте. И как это помогает в Вашем желании?
Таким, как у других Ваше тело не будет, т.к. это в принципе невозможно, но, Вы вполне можете придать определенные, желаемые формы, прилагая для этого соответствующие усилия, например, начать заниматься в спортзале, на турнике, брусьях… Если у Вас есть определенные желания, цели, к ним нужно идти, ведь само собой ничего не происходит. -
Здравствуйте! Это проявление аутоагресси.
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
-
Это бессмысленно. Хоть бейте, хоть что. Хотите похудеть — лучший выход спорт+питание. Без фанатизма. Любые варианты.
Плюс проработать с психологом принятие себя и своего тела. Это важно.
Сравнивать себя с другими — некорректно. Но вы сравниваете от неприятия себя.
Все решается, но другим способом. Удачи! -
Здравствуйте!
Если вам есть 18-ть лет, вы можете выбрать психолога на этом сайте и обратиться на индивидуальные консультации. Если вам ещё нет 18-ти лет, тогда вы можете обратиться к психологу по месту жительства или месту учёбы, для проведения личных консультаций. -
Приветствую
Поработать с комплексами?
Похожие вопросы
Прочтите фрагмент произведения Дж. Локка: «Так разум ставит человека выше остальных чувствующих существ и дает ему все то превосходство и господство, которое он имеет над ними, то он, без сомнения,
март 23, 2020 г.
Решено
vip
Как быть с аутоагрессией? Я последнее время часто бью себя кулаком по лицу, чтобы заглушить переживания.
Вопрос задан анонимно май 10, 2019 г.
Здравствуйте. Я каждого встречного парня рассматриваю как своего будущего парня или мужа. Это начало раздражать меня. Как от этого избавится? А ещё в присутствии противоположного пола постоянно
сентябрь 6, 2020 г.
Решено
С какой целью человек стремится обесценить, облить грязью чужую жизнь?
Вопрос задан анонимно август 27, 2016 г.