Психология
Здравствуйте!меня зовут Кристина!мне 26 лет,замужем уже 6 лет,есть сын 5 лет,муж.На данном этапе жизни у меня две проблемы первая это потеря моей бабушки с которой я прожила вместе всю жизнь и - вопрос №4542834
проблемы с мужем.Начну с первой это потеря бабушки.Бабушка умерла неожиданно и очень быстро. Она заболела казалось простудой но когда ей стало плохо я вызвала скорую и мы поехали в инфекционную больницу, я была с ней все время пока не не забрали в палату, я держала ее за руку, но не обняла, я даже думать не могла что больше ее не увижу, когда она не позвонила в один день я почувствовала что то не ладное и стала звонить в больницу чтоб узнать что с ней, потом мне сообщили что ее больше нет, когда я это услышала мне казалось что меня ударили ножом в сердце, прошли похороны которые я организовала и оплатила сама, как оказалось что родственникам бабушка всегда помогала а после смерти почти не кто не захотел помочь, после похорон она мне очень часто снится я с ней разговариваю, я зову ее как бы, чтоб она пришла ко мне во сне и сказала что у нее все хорошо.чтоб сказала где она, она говорит почему я не приезжаю на ее могилу, но я не могу, я не могу принять что ее нет, мне кажется что она в больнице и скоро ее выпишут, бабушка при жизни особенно в последний год очень много чего мне наговорила плохого и обидного, но я не обижаюсь уже, и не вспомню это, а лишь то что теперь у меня мне кажется как будто большая дыра в душе и я не знаю чем ее закрыть.
Вопрос задан анонимно ноябрь 19, 2021 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте! Искренне сопереживаю Вашей утрате...
Искренне сопереживаю Вашей утрате… Вряд ли Вы сможете отпустить эту боль, со временем она может стать меньше, менее острой, но всё равно будет лежать на Вашем сердце. Вам предстоит долгий путь принятия и смирения — принять то, что Вы не могли изменить, принять то, что бабушки нет, принять своё чувство беспомощности и бессилия, опустошенности и боль. Вы не сможете забыть бабушку, это и не нужно. Вам важно оставить внутри себя то тепло, любовь и добро, которое несла Вам она, чтобы память о ней была не омрачена горем и болью. И она была внутри Вас и осталась. Подумайте, бабушка любила Вас и чтобы Вам смогла оставить она со своим уходом? Вряд ли черную боль и горе, вряд ли бы она хотела, чтобы Вы страдали. Она оставляет с Вами любовь и тепло. А Вам важно сохранить это внутри себя. Но пока Вам предстоит пережить боль утраты, гнев, разочарование, опустошенность и только после этого будет постепенно приходить принятие и Вы сможете в уголке своего сердца, своей души оставить её образ, которая будет освещать Вам путь и всегда останется с Вами!
По второму вопросу - Вы сейчас стали видеть, что между Вами и мужем словно нет общности, разное восприятие отношений, проявлений любви, уважения и заботы. ЧТо это значит для мужа? а что значит для Вас? Что раньше связывало Вас с мужем? есть ли это сейчас? Что Вы сами испытываете в связи с этой ситуацией — для Вас подарки — это проявление чего? его любви/нелюбви и словно подтверждение того, что ВЫ НЕ достойны подарков, если муж их не дарит. Возможно, у Вас разные языки любви. Или Вы видите в это неуважение к себе и пренебрежение Вами? Тогда это нужно проговорить с мужем, чтобы он смог услышать Вас — ведь брак — это союз, где обоим важно чувствовать любовь на том языке, на котором он способен это понять!
-
Здравствуйте!
«как принять смерть бабушки ?!» - Да, это трагедия, это потеря, которую пережить тяжело, но именно — пережить эту потерю вам и нужно. Вам нужно пройти все этапы работы горя. Да, именно пройти последовательно и пережить до остатка всю эту ситуацию. У переживания горя есть определённые этапы, которые необходимы для психики. Любые советы в виде успокоиться, не плакать, не печалиться или переключиться — только усложнят ситуацию и загонят вашу печаль внутрь, что потом будет давить на вас. Соответственно вам лучше разрешить себе и своей психики отгоревать, выплакаться и этим выпустить и проработать эмоции. На первом этапе возникает шок, отрицание, поиск магических знаков и смыслов, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Вам лучше позволить себе все эти состояния скорби и печали, и не сдерживать себя, дать возможность психике освободиться от этих эмоций. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов. Поэтому, создайте для себя на ближайший период условия, при которых вы можете разрешить себе горевать, не стесняйтесь это делать, не старайтесь сдерживаться, а наоборот выпускайте печаль из себя. Самостоятельно, без участия психолога это сделать может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
«почему кому то мужья дарят подарки уделяют внимания а мне мало того что не чего не дарят так ещё и требует от меня ещё, что я делаю не так?!» — Вы сравниваете себя с другими, но это не корректное сравнение, так как у вас своя история, свои особенности и свои действия в отношениях. То есть, вы выбрали именно такого мужчину, который изначально «муж у меня довольно таки тяжело расстается с деньгами». Он был таким всегда, просто вероятно вы не придавали этому значения, я сейчас в сравнении с подругой вы видите разные стороны своего выбора мужчина. Ещё очевидно, что вы поднимаете вопрос своей женственности, когда для женщины свойственно просить, проявлять слабость и в определённой степени вызывать желание у мужчины заботиться о слабой женщине, но для вас это непривычно. Можно предположить, что такие слова мамы «в детстве постоянно меня упрекали слезами», такие установки с самого детства не позволяют вам проявить свою слабость и женственность. Вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации, на которых у вас будет возможность разбираться со своими сложностями.
Похожие вопросы
Здравствуйте! Моей дочери 10 лет. Частенько застаю ее за разными способами трогания промежности. То одеяло так зажмет и двигает бедрами,то в ванной с душем играет,то ноги сложит так чтоб давить
июль 13, 2017 г.
Я парень, мне 24 года! Я один раз сделал минет другому парню,и мне хочется ещё этого! Но я гетеро, и не когда не тянуло меня на это! Что мне делать?
январь 30, 2020 г.