Психология
Здравствуйте. У меня раз в две недели или чаще бывает состояние будто я ребёнок и мне хочется на ручки к кому-то близкому и лежать плакать спрятавшись от всех… что это может быть?… я прям в такие - вопрос №4605405
моменты правила ощущаю себя маленькой…которая одна и некому обнять.
январь 11, 2022 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте, Alis! Впадаете в детство — есть потребность в любви, ласке, заботе.
-
Так обнимите себя, и скажите себе что-то доброе. Станет лучше. Позвольте себе.
-
здравствуйте! Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Дела, задачи, домашние мелочи — на все нужно внимание, вовлеченность и личные эмоции. Так можно просто перегореть. Тупики возникают в нашей жизни постоянно, ожидания расходятся с реальностью, что-то идет не по плану, ситуация вышла из-под контроля, не оправдались надежды, полученный результат отличается от первоначальной цели. Это окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона, придает ей беспросветность. Вы на уровне упадка сил. Вас бросает из одной крайности в другую. Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что сделало вас уязвимой? Разберитесь в своих подлинных чувствах. Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Не старайтесь всем понравиться. Этим мы просто отдаем энергию в бездонную яму. Направляйте энергию на то, что изменить нужно и можно — самый лучший вариант. Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Направляйте свою энергию на достижение поставленной цели, а не в негативные пустые эмоции. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой. Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни. Не засоряйте себя негативом, Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
-
Здравствуйте, это и есть проявление Вашего внутреннего ребёнка, это говорит о том, что Вы в этот момент уязвимы, что потребность в безопасности и принятии фрустрирована. В эти моменты, представляйте девочку внутри себя, как Вы сами обнимаете её!
-
Приветствую и можно поработать с защищённостью
Похожие вопросы
Я парень, мне 24 года! Я один раз сделал минет другому парню,и мне хочется ещё этого! Но я гетеро, и не когда не тянуло меня на это! Что мне делать?
январь 30, 2020 г.
Решено
Здравствуйте. У меня сын, 10 лет, очень обидчивый. Обижается на любое слово, фразу сказанную не так как он думает. Нельзя давать даже намека, что он остался непонятным. Критика в мягких тонах, совет
декабрь 24, 2015 г.
Прочтите фрагмент произведения Дж. Локка: «Так разум ставит человека выше остальных чувствующих существ и дает ему все то превосходство и господство, которое он имеет над ними, то он, без сомнения,
март 23, 2020 г.
vip
600
Как жить, если ты ничтожество и бездарность без страха, упрека, цели, смысла и перспектив
Вопрос задан анонимно февраль 20, 2018 г.