Психология

• Всего ответов: 4


Борис Пустинский
9-й в Психологии
4.8 645 отзывов
Здравствуйте. А себя то за что ругать? Это же он вас бросил, а не вы… Прощайте себя, вы делали все, что могли.
январь 16, 2022 г.

Леушин Андрей Владимирович
3-й в Психологии
4.9 531 отзыв
Прожить свои чувства для начала
январь 17, 2022 г.

Елена Владимировна Доронькина
14-й в Психологии
4.9 168 отзывов
Онлайн
Здравствуйте.
Посмотреть на ситуацию с другой стороны. Парень изначально был ненадёжным и не подходил для долгосрочных любовных отношений. И теперь это стало очевидным. Примите свои эмоции, проживите их. Освободите пространство любви для нового в Вашей жизни.
В чём именно Вы чувствуете себя обманутой, какие надежды с ними связывали?
Постарайтесь понять возможные ошибки в отношениях.
январь 17, 2022 г.

Шендерова Елена Сергеевна
6-й в Психологии
4.9 158 отзывов
Здравствуйте! Между Вами были отношения и у Вас возникли чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии. 
Возможно, Вы видели больше, чем есть, возможно и Вы идеализировали его и отношения с ним и сейчас сталкиваетесь с разочарованием, что Ваши ожидания, то что Вы сами себе нарисовали распалось.
Он уже пошёл своей дорогой, но Вы боитесь отпустить его, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью расставания. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.
Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?
Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.
Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.
Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!
Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.
 
январь 17, 2022 г.

Похожие вопросы