Психология

• Всего ответов: 2


Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 278 отзывов
Здравствуйте, Татьяна.
    Сочувствую Вам. Примите мои соболезнования.
    Прошло всего три дня. Это первая фаза переживания горя: отрицание (не могу поверить в это!).
    Далее будут:
— гнев, вина 
— сожаление отчаяние
— примирение
— принятие
    Разные авторы по разному могут толковать фазы. Их все придется пережить. Желательно не замыкаться в себе, общаться с близкими, изливать свое горе. Вы всегда можете пообщаться с психологом, чтобы пережить потерю.
январь 18, 2022 г.

Шендерова Елена Сергеевна
5-й в Психологии
4.9 158 отзывов
Здравствуйте, Татьяна, искренне сопереживаю Вам, это состояние нормально! человек в первое время стремиться отгородиться от осознание утраты, чтобы не сталкиваться с болью.

Вряд ли Вы сможете отпустить эту боль, со временем она может стать меньше, менее острой, но всё равно будет лежать на Вашем сердце. Вам предстоит долгий путь принятия и смирения — принять то, что Вы не могли изменить, принять то, что бабушки нет, принять своё чувство беспомощности и бессилия, опустошенности и боль. Вы не сможете забыть бабушку, это и не нужно. Вам важно оставить внутри себя то тепло, любовь и добро, которое несла Вам она, чтобы память о ней была не омрачена горем и болью. И она была внутри Вас и осталась. Подумайте, бабушка любила Вас и чтобы Вам смогла оставить она со своим уходом? Вряд ли черную боль и горе, вряд ли бы она хотела, чтобы Вы страдали. Она оставляет с Вами любовь и тепло. А Вам важно сохранить это внутри себя. Но пока Вам предстоит пережить боль утраты, гнев, разочарование, опустошенность и только после этого будет постепенно приходить принятие и Вы сможете в уголке своего сердца, своей души оставить её образ, которая будет освещать Вам путь и всегда останется с Вами!
январь 18, 2022 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы