Психология
Решено
есть ли необходимость обращаться к психологу? (лечится ли это?) - вопрос №46932
Здравствуйте!
Долго пыталась понять, чего ж я такая вечно несчастная и всеми обиженная..
и кажется докопалась до сути.
В детстве мне слишком часто повторяли "относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе" но никто никогда не указывал что это не значит что ко мне и правда будут относиться также как я отношусь… а я жду.
в итоге — мне 26 лет, и
но я никогда не получаю благодарности в ответ. меня просто используют, а когда что-то нужно мне — морозят.
все это понимаю, осознаю, но при этом никак не могу перестроиться и стать чуть самовлюблённее (и циничнее что ли).
знаю, что если мне приятно дарить подарки — не стоит ждать что кто-то вспомнит про мой день рождения.
знаю, что если я встала в 3 часа ночи чтобы поговорить с подругой и успокоить ее — не факт что она меня не "пошлет" если я попытаюсь ей позвонить и высказаться когда будет плохо мне.
знаю, осознаю, но не могу перестроится
это "лечится"? я уже, судя по всему, устоявшаяся личность… сможет ли мне кто-то помочь?
или для этого нужно еще пару сотен раз обжечься?
заранее спасибо за ответ.
декабрь 7, 2010 г.
-
Всего ответов: 4
-
Час добрый!
А они, оказывается не универсальны. И другие люди их, почему-то не хотят соблюдать.
И не допускаете в свою жизнь возможности существования у других людей – дилемм других:
Например, такой: «все деньги мира – твои», « я хочу, значит, я могу»… «все мужика – эти самые…» и т.п.
Меняются деструктивные установки, мешающие Вам жить, в процессе личностного роста.
Прежде всего, начните с выражения благодарности и прощения своих родителей. Они, как могли, так и жили, и как могли, что знали – тому и научили
Пора жить жизнь свою. И помочь Вы можете себе только сами. Но свою поддержку в Вашем выборе и на пути к своей жизни Вам вполне возможно получать. В том числе, и не выходя из дома – в дистанционном режиме личных консультаций.
۞ Школа Чувств доктора Валерия Егорова
сознание… перезагрузка Ψ
-
Здравствуйте, Mica
Конечно же, свое поведение и свое отношение к обязательствам можно изменить.
Вот, например, таким способом:
Нарративный подход учит жить, опираясь на свои ценности, привносить в мир то, что действительно ценно и важно для вас. Когда мы живем в согласии со своими ценностями, когда мы отдаем себе отчет в том, что именно мы привносим в мир, какие идеи реализуем, наша жизнь наполняется смыслом и энергией. Жить наполненно и осознанно – это ведь очень похоже на счастье, правда? Кроме того,нарративный подход помогает провести «генеральную уборку»: пересматривая свои принципы и взгляды при поддержке психолога, можно также понять, какие из них «не ваши», навязанные извне, неактуальные, понять, от чего пришла пора отказаться.Меня в вашем вопросе очень тронули три вещи:
- "лечится" ли это? как будто вы воспринимаете свое отношение к жизни как болезнь... а ведь эту знаменитую фразу можно продолжить так, как нравится вам, как вы выбираете: например, относись к ним так, как хочешь, чтобы относились к тебе, а если они не относятся к тебе так, как нужно тебе, вообще с ними не "соотносись". Это мой вариант. Ваш может быть другим... И ваше творческое переосмысление этой фразы - сможет стать вашим "лекарством".
- "обжечься"... знаете, детям иногда дают потрогать очень горячий чайник, когда они тянут ручки к нему - как шанс узнать, что такое "горячо", что такое больно... Вы пишете, что не можете перестроиться... как будто снова и снова "суете руку в огонь"... Почему? Что вам дает такое поведение? Какие плюсы можно найти в нем?
- для вас измениться - значит стать самовлюбленнее и циничнее. Либо "святая", либо "циник". Может, вы сможете найти для себя какие-то промежуточные состояния? Например, стать более заботливой и внимательной к себе... по отношению к другим получается, получится и к себе, у вас долгие годы практики ;) Но это мой вариант - может вы найдете свой...
-
Доброго времени суток!
Фраза "относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе" - это библейская цитата. Это говорил Иисус своим ученикам, уча их и наставляя в законе.
Вы попались в ловушку самоправедности. Вы пытались исполнить заповедь СВОИМИ силами, человеческими. А это в принципе невозможно.
Вся история жизни народа Израильского, описанная в Писании, в Ветхом Завете - это пример того, как люди сотни лет пытались исполнить закон, данный Моисеем, те самые 613 заповедей, но так и не смогли ПОЛНОСТЬЮ его исполнить.
И когда Иисус пришел на землю, он принес нам всем такую очень важную "вещь", которая называется словом "благодать".
Благодать - это незаслуженная милость от Бога и Его сила, данная для исполнения заповедей. Ее нельза заработать хорошими поступками или "святым" поведением, праведными делами и мыслями. Ее никак нельзя получить, кроме как ВЕРОЙ в Того, Который принес ее нам, людям.
И только Его благодатью любой человек может исполнять закон и при этом не страдать так, как Вы.
Писание говорит: "Сеющий в плоть от плоти пожнет тление. Сеющий же в дух от духа пожнет жизнь вечную".
Вот Вы и насеялись уже в плоть за свои 20 с небольшим, что теперь тление пожинаете в полной мере.
Пора начинать сеять в дух, чтобы из него пожать другое...
Благословений Вам и мудрости. Ну, а ежели захотите понять, как начать сеять в дух - приходите в чат, поговорим.
-
Попробуйте ответить себе на вопрос - ЗАЧЕМ Вы так делаете ("помогаю всем и вся в ущерб себе - как в физическом, моральном так и материальном плане. в ответ на обиду - 90% случаев отмалчиваюсь чтобы не обидеть человека своей репликой..")? Потому что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО считаете, что так правильно, потому что Вам приятно так действовать - или всё же увязываете эти свои действия с действиями других людей, ожидаете от них благодарности, аналогичных действий по отношению к себе, т.е., по сути, пытаетесь КОНТРОЛИРОВАТЬ действия других, управлять ими, навязывать им собственные убеждения? Действительно ли эти другие люди ДОЛЖНЫ себя вести по отношению к Вам так, как Вам было бы приятно и как Вы считаете правильным? Можете ли Вы заставить их так действовать? Насколько полезны для Вас такие ожидания и попытки? Что будет, если Вы позволите и себе, и другим действовать так, как им и Вам удобно, привычно и приятно, как Вы и они считают правильным? Что будет, если Вы будете продолжать ожидать, что другие будут вести себя так, как Вы считаете правильным? Какой вариант Ваших действий полезнее для Вас?
О "лечении" тут речи нет - речь идёт только о коррекции нереалистичных, иррациональных, мешающих Вам и доставляющих Вам негативные эмоции установок и убеждений. Такие установки свойственны всем людям, и надо учится их контролировать. Вы уже почти полностью осознали причину своих болей и обид, теперь Вам надо осознать, что тут не поможет ни какой-то "чудесный метод" ("золотая пилюля"), ни "ещё пара сотен ожогов". Помочь может только кропотливая работа со своими убеждениями и установками, и, естественно, такую работу лучше вести не самостоятельно, а с консультантом.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
Что делать когда тебя бесит человек и его выходки?
Вопрос задан анонимно декабрь 19, 2010 г.