Психология
Пессимистические мысли. - вопрос №480015
я в голове постоянно прокручиваю какие-то сюжеты, причем мозг рисует их как -то самостоятельно, несогласованно с разумом. И картины эти всегда заканчиваются трагедией. Например, если я представляю, что еду за рулем, то я обязательно врезаюсь, либо асфальт подо мной проваливается и я ухожу под землю. Как мне научиться конролировать свои мысли и настраивать их на позитивный исход?
ноябрь 29, 2012 г.
-
Всего ответов: 1
-
Доброе утро. Оля, осваивайте навыки позитивного мышления, вспомните про чувство юмора и самоиронии))) Для этого есть специальные приемы и тренинги.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Похожие вопросы