Психология
Здоровье - вопрос №48305
Здравствуйте.В последний год меня постоянно мучает какой то необяснимый страх за свое здоровье.Дипрессия, апатия, чувство нехватки воздуха, каждую ночь вижу плохие сны, всякую билиберду не связанную с реальностью.Плохой сон, плохо засыпаю, и постоянно просыпаюсь ночью.Что это могло быть?
декабрь 16, 2010 г.
-
Всего ответов: 2
-
Что произошло перед тем, как появилось это состояние? Найдете ответ - сможем помочь.
-
Устраните медицинские причины. Проверьте сердце, щитовидку, надпочечники, позвоночник (остеохондроз), сосуды и наличие синдрома хрон. усталости.. Отрегулируйте режим, питание, попейте стимулирующие травяные сборы, составьте себе релаксирующие и оптимизирующие упражнения (в инете). А если весь этот набор не поможет, тогда уже к психологу.
Похожие вопросы