Психология

• Всего ответов: 3


Константин Шумилин
22-й в Психологии
4.9 174 отзыва
Здравствуйте!
Соболезную Вашей утрате...
Смерть родных и близких сопряжена с неким перестроением психики, несомненно это утрата и всегда вместе со смертью мы утрачиваем некую часть себя, особенно если эти отношения были очень близкими. Что важно? Важно прожить траур. Пробыть в этом, отреагировать все те эмоции, чувства которые поднимаются внутри. Но что значит нести траур? Прежде всего это позволить себе быть в этих эмоциях. И для этого порой важно создать себе необходимые условия. По возможности  ограничить общение с другими, замедлиться, уединиться. Если есть возможность взять отпуск.Время это желательно проводить на лоне природы, возможно это будет собственный огород, труд на земле, поход, преодоление. В любом случае деятельность должна быть сопряжена с активной физической деятельностью, таким образом, чувства легче всего будут отреагированы. В особых случаев требуется поддержка наставника или же психолога, который достаточно эмпатийный. 

Смирения Вам и достойного прохождения этого этапа! 

С Уважением, Константин Шумилин.
июль 21, 2022 г.

Шендерова Елена Сергеевна
6-й в Психологии
4.9 158 отзывов
Здравствуйте! Искренне сопереживаю Вашей утрате...
Вряд ли Вы сможете отпустить эту боль, со временем она может стать меньше, менее острой, но всё равно будет лежать на Вашем сердце. 
Вам предстоит долгий путь принятия и смирения — принять то, что Вы не могли изменить, принять то, что дедушки нет, принять своё чувство беспомощности и бессилия, опустошенности и боль. 
Вы не сможете забыть его, это и не нужно. Вам важно оставить внутри себя то тепло, любовь и добро, которое нес Вам он, чтобы память о нём была не омрачена горем и болью. И он был внутри Вас и остался. 

Подумайте, дедушка любил Вас и чтобы Вам смог оставить он со своим уходом? Вряд ли черную боль и горе, вряд ли бы он хотел, чтобы Вы страдали. Он оставляет с Вами любовь и тепло. А Вам важно сохранить это внутри себя. 

Но пока Вам предстоит пережить боль утраты, гнев, разочарование, опустошенность и только после этого будет постепенно приходить принятие и Вы сможете в уголке своего сердца, своей души оставить его образ, который будет освещать Вам путь и всегда останется с Вами! А Вы будете жить и он будет внутри Вас видеть мир через Вас, оставляя Вас своё тепло.
июль 21, 2022 г.

малахова елена владимировна
19-й в Психологии
4.8 246 отзывов
вы счастливый человек 
вы любите своего деда 
поблагодарите много раз судьбу за такого родственника 
за ваши отношения 
которые были и продолжатся обычно такие близкие родственники переходят в ангелы хранители 
так что вы по прежнему не одна
закажите службу за упокой 
постойте на службе в храме
июль 21, 2022 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы