Психология
Добрый день. Угасаю рядом с мужем. Вместе мы 4 года, в браке всего год. Во время отношений у нас часто было расстояние, так как он работал за границей, а я училась в стране. Очень много - вопрос №4860429
конфликтов было, споры, и я всегда думала, что виновата я. Я просила у него внимания, виновата я. Я просила, чтобы он перестал навязывать мне свои взгляды, ценности, спорт, виновата я. Я просила, чтобы он перестал подкалывать меня, мою внешность, виновата я. А я-то думала дело в расстоянии и в моей неуверенности в себе + ПМС, который очень давал о себе знать в плане эмоциональности и истерик. Но он также говорил, в ПМС виновата я, я должна уметь контролировать себя и свое состояние и не давать эмоциям брать вверх, потому что я высасываю его энергию, морочу голову какими-то обидами и постоянно плачу. Не могу сказать, что он совсем не любит меня, скорее всего у него проблемы в плане, что он не видит границы свои, и границы другого человека. Он абсолютно любого человека может начать учить жизни, давать советы, пока его не пошлют. Хотя он думает, что этим он открывает глаза другому человеку и делает добро.
август 11, 2022 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Наталья.
Как вариант, спокойно поговорить с мужем о том, что в тревожные моменты Вам нужна «поддержка, опора, ласковое слово», чтобы чувствовать себя любимой; договориться.
Сдержанность и самоконтроль стоит развивать, а вот свои эмоции подавлять нежелательно.
Вы можете сами себе давать то, что хотите получать и относиться прежде к себе с любовью, принятием. Освоить приёмы расслабления, занять себя интересами, которые радуют Вас и наполняют силами.Гораздо эффективнее обратиться за индивидуальной психологической консультацией. -
Здравствуйте!
Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!
Есть варианты того, что может происходить между Вам в отношениях:
1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней. И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть…
2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!
3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.
4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.
Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот страх, почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
