Психология
Как научиться проигрывать? Нужно ли это? - вопрос №4928199
Здравствуйте, такая проблема. Хотя я не считаю это проблемой, но моё окружение считает. В общем, не умею проигрывать, особенно в онлайн-играх, после каждого поражения следует создание нового аккаунта, дабы скрыть поражение. Сначала была Dota 2, создано 1500 аккаунтов, далее Valorant, создано примерно такое же кол-во аккаунтов, сейчас это Apex Legends, постоянные создания новых аккаунтов, я не могу играть, зная что у меня есть поражение на аккаунте, что мне делать в таком случае? Я не могу проиграть, когда в меня верит кто-то, друзья, или ещё кто-то, за проигрышем последует расторжение дружбы, либо бросит девушка, только лишь из-за того что я проиграл, я прекрасно это понимаю, поэтому и создаю новые аккаунты, верно ли это? Также и в реальной жизни, после проигрыша — начинается злость, ведь кто-то увидел, как я проиграл.
октябрь 11, 2022 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Кирилл!
Понятие «проигрыш» весьма условное.
На самом деле никаких проигрышей не бывает. Даже если вы уступили сопернику в чем-то это стало для Вас уроком и приобретение нового ценного опыта. Слышали поговорку «за одного битого двух небитых дают» ?
Любой проигрыш это ступенька к будущим победам.
Относитесь к проигрышам спокойно, без эмоций, анализируйте причины проигрыша и исправляйте тактические ошибки.
Удачи и новых побед! -
приветствую
нужно
научится можно через личностный рост и работу с комплексами -
Здравствуйте, Кирилл. Что для Вас — проигрыш — это словно Ярлык, который говорит всем о том, что Вы неудачник. А это говорит о том, что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.
А это говорит о том, что Вы уязвимы.
Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.
Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.
Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.
Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
Похожие вопросы