Психология
Решено
как избавиться от невроза навязчивых состояний? - вопрос №500027
как избавиться от невроза навязчивых состояний?
Дополнение автора от декабрь 20, 2012 г., 14:03:43
Надеялась, самостоятельно… но уже 2 года не получается. каждые 5 минут проверяю телефон, каждый день по многу раз захожу на один и тот же сайт, проверяю почту и пр...
Ольга декабрь 20, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Записаться на прием к психотерапевту, пройти курс терапии. Какой он будет, зависит от выбранного терапевта (разные методы, школы). Или Вы хотели самостоятельно? Боюсь это невозможно...
-
Здравствуйте Ольга. Это состояние вызвано ожиданием чего-то или кого-то. Это и необходимо определить и проработать. Чего или кого Вы ждете? Что тянете за собой из прошлого? Пишите в чат, определим, проработаем.
С ув. Александр.
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Ольга.
Когда почувствуете, что готовы освободится от зависимости и осознасть главную причину, качество жизни измениться в лучшую сторону во всех направлениях коммуникация с собой и социумом. С психологом вы сможете пройти этот путь и найти выход.
С уважением.
Похожие вопросы