Психология
Было непонимание на работе не отвечал им темже залезли мне на голову нужно было отвечать также Мысленно возвращаюсь в прошлое на два месяца назад Пытаюсь решить проблему по другому испытываю панику - вопрос №5004455
страх беспокойства желею что не поступил по другому Пожалуйста помогите
Вопрос задан анонимно декабрь 18, 2022 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, Аноним.
Начнем с того, что это раздел «психология». Тут не решают проблемы, определяя их по фото (оно тут вообще не нужно). Далее: нужно четко описать проблему.
Пока понятно, что в следствии неких событий у Вас возникли: беспокойство, паника. И Вы хотели бы, как-то, решить проблему тревожности? Возможно, хотели бы научиться отстаивать границы, если верно понимаю?
Оптимальным вариантом было бы выбрать эксперта и обратиться в нему в чат, где и обсудить ситуацию подробнее. Ну или здесь дополнить свой вопрос. -
пока похоже на то что в вас много злости и обиды. с их проживания и можно начать терапию
-
Здравствуйте.Вам нужно пройти личностную психотерапию.Это лёгкая ситуация, ее можно решить за 1,2 сеанса
-
Здравствуйте, внутри Вас нет чувства завершенности, Вы не можете отпустить ситуацию и оставить в прошлом. Есть техники, которые позволяют подобные незакрытые ситуации, прорабатывать на уровне сознания.
Похожие вопросы
В случае движения компенсации по ошибочному пути мы употребляем термин...?
май 1, 2022 г.
Закрыт
почему человек смеётся, когда кто-то плачет, кому-то очень больно?
Вопрос задан анонимно май 30, 2022 г.
Решено
Здравствуйте. Дочке 5 лет. Примерно с 2,5 лет, она стала прятать вещи. То пульт спрячет, то резинку, вообще любой предмет. Навязчево. И не только у нас в квартире, но и в гостях. Что то теряют, потом
май 25, 2020 г.