Психология

• Всего ответов: 9


Михаил
6-й в Религии
4.4 19 отзывов
Я думаю что вы не одна с такой ситуацией встречаетесь. Поэтому если есть возможность переключить своё внимание и не обращать внимания на прошлое смотреть фотографии или социальные сети лучше попробовать переключить своё внимание на новые отношения. Будет или не будет что-то это всё ассортимент вариантов судьбы, но вы можете сами сделать свой выбор делать или не делать, Начинать или не начинать этот процесс. Я советую жить и получать удовольствие от каждого дня смотреть фильмы, общаться с людьми вести переговоры найти удивительное дело заняться зарабатыванием денег своим здоровьем начать жить искусством культурой. Извините за грамматические ошибки, Извините за пунктуационные ошибки я пытался как можно быстрее вам рассказать о своём понимании ситуации
март 4, 2023 г.
Ответ понравился автору

Анна Медведева
33-й в Психологии
4.8 157 отзывов
Добрый день, Галина.
Вы задали вопрос в разделе Психология, но указанная Вами дата рождения в конце дает указание, что хотели разместить Ваше сообщение в разделе Эзотерики.
Со своей стороны, я бы посоветовала Вам использовать возможность разобраться в Ваших прошлых отношениях, расставание  и выявить причины и Ваши скрытые выгоды, по которым Вы до сих пор не прекращаете свой внутренний контакт/монолог с бывшим мужчиной.
«Не могу выбросить его из головы» — зачем и для чего Вам его выбрасывать?! Психика и мозг не срабатывают положительно на насильственные действия. Чему мешают Ваши мысли об этом мужчине? Чему они способствуют или от чего защищают Вас? 
«Это любовь или кошмарная зависимость?» —  это видится как зависимость и скрытая внутренняя выгода или защита от дальнейшего возможного другого/иного будущего. 
«будет ли еще такая любовь» — какая именно ТАКАЯ? Если Вы спрашиваете, сможете ли Вы вновь испытать подобные чувства к другому человеку со своей стороны или есть ли вероятность встретить человека со схожими проявлениями в Вашу сторону, то ответ однозначный — да. Но для этого нужно сначала разобраться в своих прошлых отношениях и в том, что именно и как Вы хотите видеть и чувствовать себя в будущем.
Вы можете обратиться к любому, выбранному Вами, специалисту, чтобы с его/ее помощью разобраться в Вашем вопросе и найти подходящие для Вас пути решения.
Искренне желаю Вам скорейших ответов на вопросы и положительных изменений
март 4, 2023 г.
Ответ понравился автору

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 276 отзывов
Здравствуйте.
    «Не могу выбросить его из головы, хотя отношения закончены» — разумеется, «не можете». Из головы вообще невозможно что-то «выбросить». Когда Вы пытаетесь это сделать, Вы подавляете эмоции, которые необходимо прожить, чтобы отпустить ситуацию (оставить в прошлом). Поэтому «он появляется в мыслях». Это как незакрытая программа в компьютере (Вы можете ее свернуть, но иконка так и будет «висеть», а программа — поедать ресурс компа).
    Процесс «отпускания» в психологии называют «завершением отношений» (это определенная работа, направленная на проживание деструктивных эмоций). Еще могут сказать «завершить гештальт». Если Вам тяжело это сделать самостоятельно, можно обратиться к психологу, чтобы он помог отпустить прошлое (Вы ведь за него «цепляетесь», а потом удивляетесь, что же это оно «не уходит»?).
    Для самостоятельной работы хорошо подходит практика «неотправленных писем» (когда Вы их пишете, Вы, как раз, и проживаете эмоции).
    А еще можно разобрать причины, которые привели к такому финалу. Устранив их, следующие отношения Вы выстроите иначе. Стало быть и результат будет иной («такой» любви может и не будет. «Такой»,  где придется страдать и бояться, что Вас оставят. Будет другая, гармоничная, с радостью от прожитых эмоций, приносящая счастье!).
март 4, 2023 г.
Ответ понравился автору

Марина.
43-й в Психологии
5.0 13 отзывов
Здравствуйте.
Это зависимость.
Надо собираться с силами и забывать, на уровне эмоции отпустить. Умом и разумом понять что ничего не измениться и смысл гонять эти мысли.
Все в Ваших руках!
март 4, 2023 г.
Ответ понравился автору

Леушин Андрей Владимирович
3-й в Психологии
4.9 529 отзывов
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
март 4, 2023 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™
4-й в Психологии
4.9 336 отзывов
Здравствуйте, Галина!
Это не любовь, а привязанность или даже зависимость.
Да, Вы можете переключиться на другого человека. Такого нельзя исключать.
Если же хотите избавиться от эмоциональной привязанности, то поможет сеанс психокатализа по видеосвязи.
О методе читайте в Интернете и выберите специалиста.
март 4, 2023 г.
Ответ понравился автору

Шендерова Елена Сергеевна
6-й в Психологии
4.9 158 отзывов
Здравствуйте! Ваше сознание своего рода выбрало «безопасный» объект для влюбленности и фиксации на нем, ведь влюбленность была в прошлом, но Вы так и продолжаете держать его перед собой, видя только его, именно Вы сделали его «идеальным» для себя! пока он есть внутри Вас, то нет угрозы столкновения с реальностью. Есть только Ваши фантазии о нём. И чем больше Вы пребываете в этой фантазии, тем больше они уводят Вас от реальности.
Чего хотите Вы? Отпустить его? но, Вы можете и хотеть этого и бояться. Ведь тогда Вы «рискуете» потерять этот объект своей фантазии да, тогда Ваша фантазия разобьется и Вам будет больно, а сейчас есть хоть тень влюбленности, надежды...
Или же, эта влюбленность нужна Вам, чтобы Защитить Вас от реальных отношений -  отношения, что могут Вас пугать тем, что в отношениях Вы рискуете столкнуться с тем, чего боитесь — Ваши страхи, убеждения и установки. Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях. Внутри Вас может быть глубокая фрустрированная потребность в принятии, в защите, в безопасности и поэтому Вы и прячетесь за его образ.
Поэтому, фиксация на нём, это защита от настоящих отношений... 
Раскройтесь сами себе, что с Вами происходит? Что Вами движет? Чего Вы боитесь?
Что будет с Вами, если Вы отпустите его? С чем столкнетесь внутри себя? Что Вы сами отдали ему? И как Вы можете вернуть себе обратно то, чем его наделили?
март 4, 2023 г.
Ответ понравился автору

Юлия Александровна
110-й в Психологии
0 отзывов
Вам необходима консультация психолога, чтобы помочь  Вам устранить такую, как Вы называете «зависимость», хотя, это же нужно выявить, вполне вероятно, что это лишь просто такие когнитивные искажения и не более того
март 4, 2023 г.

Татьяна
11-й в
5 отзывов
Что хорошего было в этих отношениях? За что цепляетесь? Кто для вас мужчина?
март 4, 2023 г.

Похожие вопросы