Психология
Мне очень страшно, что из-за этой проблемы я могу потерять дорого для меня человека.Когда мы ссоримся по пустякам, я насинаю все преувеличивать, все становится для меня в 300 раз серьезнее. Например - вопрос №5098542
сегодня я не смогла встретить ее с учебы, так как не понимала куда мне нужно подойти и сорвалась, начала кричать на нее, мне безумно стыдно. Но на этом ничего не кончилось. Когда она пришла домой, то вела себя немного сухо разговаривая со мной и я не смогла не смогла сдержать свои крики, чем лишь усугубила ситуацию. Точкой стало то, что она сказала мне, что боится меня, а мне от себя противно.
март 13, 2023 г.
-
Всего ответов: 3
-
Или менять манеру поведения вам или искать стрессоустойчивого партнёра
-
Здравствуйте, есть варианты того, что может происходить между Вам в отношениях:
1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях партнёр будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней. И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть…
2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!
3. Либо, со стороны партнёра на самом деле есть пренебрежение Вами и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.
4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.
Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот страх, почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать! -
Стремление преувеличивать страхи имеют причину, неумение сдерживать себя и срываться на крик, тоже не возникло ниоткуда. Необходимо найти источник зарождения такой формы реагирования на реальность и изменить механизмы защит. Это возможно только при обращение к реальной помощи специалиста. Удачи.
Похожие вопросы
Если меня изнасиловали, а мне понравилось... Что делать?
Вопрос задан анонимно февраль 8, 2017 г.
Решено
Как перестать завидовать девушкам , которые замужем и имеют семьи? Мне 30 , росла без отца, замуж никогда не предлагали и не хотелось, как и детей. Когда вижу какую-нибудь маленькую девочку и как ее
май 2, 2022 г.
Родители не беспокоятся обо мне,не уделяют внимания от слова совсем,чувство что я никому не нужна. Были попытки суицида.
октябрь 15, 2020 г.