Психология
Какие установки могут укрепить нервную систему - вопрос №5148297
май 5, 2023 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, Элла, сначала предстоит выявить те установки и убеждения, которые могут разрушать Вас и мешают чувствовать себя свободно и счастливо и работать именно с ними, меняя их и учась уже видеть мир через них.
-
Здравствуйте. Сохранять спокойствие как можно чаще. Не только в стрессе. Работать над собой.
-
Здравствуйте, Элла!
«Я спокоен! Я совершенно спокоен».
Но установки сработают только на фоне глубокого расслабления.
Лучше для начала поработать с инструктором, а потом уже самой. -
Здравствуйте!
Для начала, необходимо выявить уже имеющиеся установки, какую роль они играют и какую скрытую выгоду несут для Вас, найти источник их зарождения. Затем мягко их убирать, меняя на положительные, позитивные и укрепляющие здоровье! Шаг за шагом, установку за установкой!
Похожие вопросы
Добрый вечер! Мой 17 летний сын меня шантажирует.
Вопрос задан анонимно декабрь 31, 2019 г.