Психология
Уважаемые специалисты, подскажите. Заметила, что на протяжении второго года стараюсь занимать свою голову и руки какими-нибудь занятиями, чтобы не думать ни о чем и ничего не чувствовать. Как это - вопрос №5202008
называется и нормально ли это?
Вопрос задан анонимно июль 1, 2023 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте.
Скажите, а о чем Вы стараетесь «не думать»? Какие эмоции пытаетесь «спрятать» от себя? Вот что важно. Ну а «называется» это подавлением.
Вы занимаетесь этим второй год. Вспомните, что случилось перед этим? -
Здравствуйте. А что произошло год назад, перед тем, как вы стали занимать себя разными занятиями, чтобы отвлечься от мыслей?
То, что вы описываете, вполне может быть реакцией избегания в ответ на стрессовое событие -
Здравствуйте.
Вы стараетесь отвлечься от мыслей и чувств, связанных с определёнными событиями в жизни (подавление). Тем не менее стоит проработать ситуацию, чтобы позволить себе гармонично испытывать и проживать весь спектр чувств и эмоций. Получать радость в жизни. -
Здравствуйте, это называется избегание, когда человек стремиться за какой-то деятельностью или мыслями убежать от своих чувств, так как они пугают его или он не знает, что с ними делать. Если это мешает Вам, тогда предстоит столкнуться со своими чувствами, чтобы Вы смогли принять их и пережить
Похожие вопросы
Решено
Закрыт
vip
600
Здравствуйте. Мужчина после ссоры игнорирует вот как три недели . Не говорит ни да ни нет . Как себя вести в такой ситуации ? В отношениях больше 3 лет .
июль 18, 2021 г.
Постоянные ссоры в браке: муж говорит что я на него давлю, я говорю что у него нет эмпатии. Нам около 40, женаты 5 лет, без детей. Постоянно с мужем ссоримся, из за любого пустяка ссора
март 31, 2019 г.
Здравствуйте, у меня проблема, хочется уйти в лес или в какое-то забытое и тихое место, подальше от людей и улететь в свой мир (образно выражаюсь).
февраль 7, 2017 г.
Хожу кругами по комнате слушая музыку, при этом фантазирую.
Вопрос задан анонимно июль 5, 2015 г.