Психология
Решено
Закрыт
Я всего пугаюсь. - вопрос №521097
Здравствуйте! Мне 18 лет.У меня такая проблема: не знаю когда это началось, но я всего начала бояться: машина просигналила, дверью хлопнули, собака залаяла, да даже кто-то чихнул, кашлянул… сразу вздрагиваю, иногда пугаюсь до потемнения в глазах и сердечных болей.Бывает страх, практически беспричинный, просто сижу и сердце начинает сдавливать, бешенно биться.Часто снятся кошмары или что-то непонятное, не имеющее никакого смысла.Не очень
январь 14, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Ув. Александра у вас произошло накопление стрессовых ситуаций, которым вы в свое время не дали выхода, не пережили, а возможно, следуя родительским установкам, старались не обращать внимания.Сейчас эти стрессы провоцируют у вас кошмарные сновидения и вы вздрагиваете от резких звуков и вам в голову лезут плохие мысли, которых вы еще и пугаетесь. Относительно прошлого-вы можете завести тетрадку и писать свои воспоминания. Это будет у вас будить тяжелые эмоции, но вы не пугайтесь -это все можно пережить, и все равно вам тяжело, только бесполезно тяжело).Ваша психика таким образом очистится.Старое не будет вас отягощать. если у вас будут возмикать вопросы в процессе этой работы-обращайтесь в чат, к любому выбранному психологу. но это платная работа, т. к. требует затрат нервной энергии психолога, профессиональных знаний и затрат времени. Если ответ вам понравился, поставьте плюс или нажмите на звездочку, если ответ показался лучшим. удачи вам в жизни.
Лучший ответ по мнению автора -
Добрый день. Саша, для начала, срочно пройдите обследование у кардиолога. Срочно.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Похожие вопросы