Психология
vip
Добрый вечер! Моя жизнь - постоянный день сурка. Живу, чтоб выжить, а не жить. Чувствую полную деградацию, как выбраться из этого? - вопрос №5244466
Вопрос задан анонимно август 18, 2023 г.
-
Всего ответов: 8
-
Здравствуйте, предстоит проанализировать — как проходит Ваша жизнь, что в ней есть, а чего нет и что Вы можете сделать для того, чтобы в ней действительно появилась Жизнь! и что мешает Вам разрешить себе Жить.
-
Здравствуйте.
Вы живете так, как умеете. Принимаете определенные решения, действуете по определенным (усвоенным ранее) шаблонам. Результат всего этого — «постоянный день сурка». И чтобы начать жить иначе, необходимо меняться (а не просто «как-то выбираться»). Отслеживать и менять привычные паттерны, как минимум. Развиваться, позволить себе то, на что ранее и не смели претендовать. Пересмотреть прежние убеждения, изменить отношение к себе и окружению. Да много чего предстоит сделать. Самостоятельно или со специалистом (результат будет вернее и быстрее) — решать Вам. -
Здравствуйте!
Прежде всего, принять решение — что не хотите так жить дальше, и сделаете всё, что зависит от Вас, чтобы жить иначе.
Тогда есть, с чем работать, и будет результат.
Пока только жалоба — не сделаете ничего. Вернее, делать что-то можно, вряд ли получите заметный результат. Можно начинать с того, что жалуетесь. Дальше — решение меняться и менять что-то в себе, в своей жизни.
-
Найти цель, создать мотив — вроде нечего сложного. Для более детальной проработки мне нужно больше информации.
-
Здравствуйте. Из «замкнутого круга»-можно в буквальном смысле--Выйти!
Действовать, а не Эмоционировать и не Думать --об этом целыми днями-ночами. Новой дорогой… идти на работу, Новую одежду надеть, новым контентом… ютюба заинтересоваться… новую страницу… своей Жизни и откроете-вне Этого «замкнутого круга». Всего доброго Вам! -
Здравствуйте!
После того, как Вы проснулись (утро это или полдень), проходит целый день до вечера, когда все чувства обосторяются и апатия подступает сильнее к ночи.
В течение дня, когда Вы зафиксируете у себя более-менее нормальное самочувствие, напишите план на день. На следующий день. Пропишите в этом плане всё, что Вам хотелось бы сделать, но нет сил, желания, мотивации. На следуюий день, сразу, как проснетесь, четко следуйте своему плану.. По пунктам, не сбиваясь.
Это начало пути.
-
Добрый день! Невозможно телом выйти из системы, находясь сознанием внутри этой системы. Невозможно понять смысл создания системы, находясь внутри нее. Невозможно понять, деградируем мы или повышаем свой градиент, если у нас не задана система координат. У человека, в отличие от сурка, если возможность посмотреть на ситуацию, поместив свое сознание в систему более высокого порядка (как раз и задающую эти самые координаты).
Ваш вопрос экзистенциальный. Если коротко, то «выжить» здесь вовсе не так уж и плохо, учитывая вовсе не благостное устройство земного бытия. А вот что для Вас является ориентиром и критерием «жизни» — это вопрос. Их три: наслаждение, самоутверждение и легкость души. Три критерия, три дороги, три итога. Ваш выбор. -
Здравствуйте!
Обратитесь за консультацией к специалисту. Вам помогут найти варианты.
Похожие вопросы
Иногда возникает ощущение, что время резко ускоряется, мои действия и тд и я воспринимаю все происходящее , мысли, возникающие в голове как положительное, хорошое и светлое, но потом резко все
май 21, 2017 г.
Решено
Встречаемся с парнем на расстоянии, видимся раз в месяц, а то и реже. Когда он рядом, он заботливый и любящий, а когда он уезжает его словно подменили,становится грубым и холодным, говорит что рядом
октябрь 2, 2020 г.