Психология
Здравствуйте! У меня такая проблема: я в своей жизни делаю все ради того, чтобы меня хвалили и заметили. Для себя ничего не хочу делать.. я даже могу лежать дома и засраться мусором и пылью, одна же, - вопрос №5354492
никто не видит. А для себя даде убрать что то не хочу, не то что за собой ухаживать.
декабрь 13, 2023 г.
-
Всего ответов: 2
-
Добрый день! Уже то, что Вы заметили и обозначили это как проблему, уже 1 шаг к её решению.
Вспомните всегда ли было так? Или может всё таки Вы делали что то и для себя.
Задайте себе вопрос: почему и где Вы себе и для себя что то не делаете.
Зачем Вам быть хорошей для других. Здесь постепенно нужно работать с самооценкой и наращивать свою ценность, вне зависимости от других людей.
Еще на всякий случай пройдите тест Бека в интернете есть, на депрессию.
на -
Здравствуйте! Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.
Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!
Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от Других, то так формируется только зависимость.
Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!
Похожие вопросы
Я чувствую себя виноватой если не уделяю внимания близким, когда они об этом просят.
август 28, 2021 г.
Моя подруга обвинила меня в предательстве узнав я встречаюсь с её бывшим парнем. Хотя их ничего уже не связывает и она беременна от другого мужчины.
апрель 21, 2020 г.