Психология
Решено
Постоянный страх перед неизвестностью - вопрос №537214
Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 26 лет. В последнее время моё состояние стало совсем непонятным для меня самой, что-похожее на дереализацию. Я нахожусь в постоянной неуверенности будущего, мной завладел страх смерти. То и дело ищу у себя симптомы страшных болезней, меня не покидают тревожные мысли о раке, я перестала жить сегодняшним днём постоянно выситывая симптомы в интернете и сверяя со
январь 30, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Ув.Анастасия, ваши симтомы называбтся тревожными расстройствами.объяснить появление можно вашим неудовлетворением той жизнью, которая у вас сейчас есть напряжение, неуверенность, страх смерти, страх болезни возникают в состоянии, клгда вы регрессируете, то есть оказываетесь по времени не в том, в котором вы реально находитесь.А в прошлом, в котором что-то происходило, пугавшее вас и с чем вы не могли справиться как с независящим от вас.Ком в горле может быть следстрвием невыплаканных эмоций. Если вы обратитесь в чат, то получите более подробный ответ, Но со всеми симтомами вам потребуется работать.Потому что любое расстройство требует «настройки». То-есть растождествлений с вашими страхами и возвращения вас в реальность. Обращайтесь. Помогу.
-
Анастасия, добрый день! У всех людей случаются психологические кризисы, но абсолютно реально их преодолеть и даже выйти из кризиса на новый уровень развития. Для этого выроятно нужно поработать на 3-х уровнях: эмоциональном, рациональном и поведенческом. Проработать негативные чувства. что бы они отпустили, мысли привести к гармонии и поставить новые жизненные цели и задачи, разработать мотивацию для поддержки выполнения задая. На уровне поведения — реализовывать запланированное. уверен, все у вас получиться. Есть затруднения — обращайтесь. существуют методики итальянского центра кризисной психотерапии по избавлению от страхов. Можете посмотреть мое видео о преодолении кризисных ситуаций: www.psycholog-help.blogspot.com/p/blog-page_2228.html
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Здравствуйте! Ситуация такова:работаю на ужасной работе,приняла решение увольняться.НО!загвоздка в том ,что нужно отрабатывать,а оплатят только за часы,а херачить,извините за выражение(физическая тяже
Вопрос задан анонимно май 5, 2024 г.
Здравствуйте, нужен совет по психологии. Мне 30 лет мне нравится заниматься handmade (я плету браслеты уже очень давно) но когда я их плету то не
май 2, 2023 г.