Медицина
Решено
Закрыт
vip
600
Добрый день, 3 месяца назад была проведена лапароскопическая операция по удалению паховой грыжи, можно ли уже возвращаться к силовым тренировка с весами в тренажерном зале? - вопрос №5399825
Дополнение автора от январь 31, 2024 г., 14:15:42
Да, поставили сетку
Вопрос задан анонимно январь 30, 2024 г.
-
Всего ответов: 7
-
Если не хотите грыж дополнительно, нельзя. Необходимо подождать 6-8 месяцев.
-
Здоравствуйте! К силовым занятиям с подъмом тяжестей можно приступать не ранее, чем через 6 месяцев. Пока можно только общефизические упражнения.
-
Здравствуйте! Решение вопроса об ограничении физических нагрузок решается индивидуально. Средний срок трудовой реабилитации у пациентов с неосложненным течением послеоперационного периода может варьировать от 1 до 2 месяцев. Поэтому если у вас была неосложненная грыжа, процесс реабилитации прошел хорошо, и доктор разрешил (хирург), то начинать постепенно можно.
-
Ко всему вышеперечисленному рекомендую послеоперационный паховый бандаж. Он поддержит нижний пресс и профилактирует рецидив.
-
Здравствуйте. Начинать надо с занятий лечебной физкультурой и лёгких упражнений, запрещено поднимать тяжести (весом более 4-5 кг). Интенсивные занятия спортом, в том числе силовые тренировки следует избегать до 6 месяцев.
-
Здравствуйте, учитывая что есть риск к грыже образованию с силовыми упражнениями Вам нужно быть аккуратным. А умеренный физические нагрузки Вам разрешены после полугода.
-
Ни в коем случае.1год после лапароскопической операции с весами заниматься нельзя.Пока плавание, ходьба, бег.Сетку поставили?
Лучший ответ по мнению автора
