Психология
Здравствуйте! Что делать, если для меня свойственно периодическое выгорание, так как я учусь на художестенном направлении и иногда "горю" идеями как факел, а иногда и вовсе делаю всё через силу, но - вопрос №5460698
не в этом суть моего обращения, тоже самое происходит и в моей личной жизни, у меня прекрасный парень, ему как и мне 20 лет, у нас отличные отношения, он делает для меня всё и даже больше, но моментами я устаю от него, будто бы и не люблю его вовсе, чувства угасают( хотя он всегда относится ко мне, как к принцессе), но иногда вообще не хочу его видеть и общаться ( я конечно же не говорю ему так открыто, нахожу поводы не видится с ним и одновременно чувствую свою вину, что не могу сказать ему прямо). Он очень любвеобильный, хочет много внимания и заботы с моей стороны, я стараюсь уделять ему любую свободную минутку, но иногда меня тяготит всё это, но проходит время и я снова влюбляюсь в него, и так раз за разом. Я уже и не знаю, что со мной происходит, но люблю его очень. Можно ли постоянно любить человека и не перегорать к нему? Если да, то как и что нужно для этого делать? Спасибо за ответы!
Вопрос задан анонимно апрель 13, 2024 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте! Ваши переживания и ощущения абсолютно нормальны, особенно учитывая, что у вас креативная натура и темперамент, склонный к периодам активного вдохновения и временам усталости. Это может проявляться не только в творчестве, но и в личных отношениях.
Восприятие любви и отношений
Любовь и отношения могут принимать различные формы, и нормально, что ваши чувства к партнёру иногда колеблются. Это не обязательно означает, что у вас нет к нему любви или что ваши отношения нездоровы. Скорее, это может быть признаком того, что вам нужно время для себя, чтобы восстановить энергию и личное пространство.
Стратегии для снижения эмоционального выгорания в отношениях:
Личное пространство: Очень важно иметь личное время и пространство вне отношений. Это может помочь вам восстановить силы и сохранить интерес к партнёру. Попробуйте обсудить это с вашим парнем и объяснить, что иногда вам нужно время для себя, чтобы заниматься личными интересами или просто отдохнуть.
Коммуникация: Честное общение с партнёром о ваших чувствах и нуждах может помочь обоим лучше понять друг друга и найти баланс между вниманием и личным пространством. Попробуйте говорить о своих чувствах спокойно и конструктивно, не обвиняя партнёра.
Управление ожиданиями: Важно реально оценивать, что вы можете дать друг другу и что ожидаете получить от отношений. Это поможет избежать разочарований и недопониманий.
Самооценка и самоподдержка: Укрепляйте свою самооценку и умение поддерживать себя. Это поможет вам чувствовать себя более независимым и уверенным в отношениях.
Вовлечение в общие интересы: Найдите деятельность, которая нравится обоим. Общие увлечения могут укрепить вашу связь и сделать время, проведенное вместе, более значимым и интересным.
Разнообразие в общении: Попробуйте разнообразить вашу рутину. Это может быть что-то простое, как новые места для прогулок, или что-то более значительное, как совместные путешествия.
Консультация с психологом: Если вы чувствуете, что не можете справиться с колебаниями в чувствах самостоятельно, возможно, стоит обратиться к специалисту. Психолог может помочь вам лучше понять причины ваших переживаний и научить способам справляться с ними.
Любить человека и не перегорать — возможно, если уметь управлять своими эмоциональными ресурсами и учитывать свои потребности. Это требует времени и практики, но вполне достижимо.
-
-
Здравствуйте, дело не в чувстве любви, а в эмоции влюбленности — Вы переживаете перепады именно эмоций, Вы перенасыщаетесь ими. А любовь — это другое, это глубже, то, что есть вне зависимости от эмоций. Возможно, можно с молодым человеком обсудить эти моменты, чтобы и он знал о Ваших перепадах.
-
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи. видео будет доступно через 10-15 мин
Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
Похожие вопросы
Решено
Закрыт
После расставания парень удалил переписку в соцсетях, но не заблокировал меня полностью. Может ли это значить, что он питает надежду на восстановление отношений? На мою открытку с праздником
Вопрос задан анонимно февраль 28, 2023 г.
Как называется если мужчина просит купить ему поесть ? Он что почти намекает если хочешь быть со мной то плати ?Он конечно вернул мне деньги ,но я платила гораздо больше чем он вернул , я себя
февраль 10, 2021 г.
Решено
Бывший смотрит все мои истории в ВК, естественно нас нет в друзьях друг у друга и общих друзей нет. То что он специально на меня заходит 100 процентов, но зачем? Мне интересно это очень, неужели у
апрель 23, 2019 г.
Если меня изнасиловали, а мне понравилось... Что делать?
Вопрос задан анонимно февраль 8, 2017 г.