Психология
помогите успокоиться - вопрос №54827
Здравствуйте.Меня зовут Юля. мне 23 года. пишу вам сейчас в критическом состоянии. Вот вот взорвусь от истерики. я в депрессии почти 2 года. временами все налаживается. живу. пару месяцев назад опять скатилась на дно. Я боюсь всего на свете. Потому что у меня нет опыта. ни в чем. еще мой интеллект и развитие застрял на уровне 9-летней девочки. я ни
январь 25, 2011 г.
-
Всего ответов: 4
-
Давайте по подробнее разберем в чем дело?Чего именно вы боитесь?Напишите хотябы пару примеров.
Если хотите более подробно поговорить,пишите.
-
Вы просите "поглаживаний". А они виртуальными не бывают. Придется вам самой научиться давать себе то, чего так истово ждете, просите. Наши ожидания от других - как правило ожидания того же самого от самих себя. И нет смысла наказывать себя и критиковать за неумение это сделать самостоятельно. Гораздо приятнее и проще этому научиться. Попробуйте, это потребует времени на себя любимую, но именно в этом вы нуждаетесь как ни в чем другом. Диплом сотворите вовремя - ведь у вас будут силы для этого. А главное - осознание того, что власть над этой силой в ваших руках (точнее голове). Позвольте себе расслабиться. Ругать и загонять себя в тупик уже пробовали - результат никакой. А значит повторить это можно всегда, если захотите. А пока расслабьтесь и послушайте.
-
Добрый день, Юля.
Могу помочь и по психологии и в написании диплома (богатый опыт), расчет стат данных, научу защищаться, выступать, создадим презентацию. Спокойнее. Проработай свой страх.
Заказывай. Какая тема, страниц и т.д. Держи носик по ветру. Все будет хорошо, я это знаю, знаю.С уважением Марина Алексеевна.
-
2 выхода
1. К психиатру.
2. К психотерапевту.
Любой вариант - СРОЧНО.
P.S. Самолечением не заниматься -- только себе навредите
Похожие вопросы
Решено
Наташа-48 лет-депрессия и панические атаки, последствия психотравмы - сложилось резонансом личное и работа и вот и главное сама во всём виновата......
август 28, 2014 г.