Психология
Здравствуйте! Я недавно стала мамой. С рождением ребенка мой муж переселился в гостиную спать, потому что у него две работы и ему надо высыпаться. Да, он устает, но и я не прохлаждаюсь. На мне - вопрос №5485956
полностью наш малыш. Он приезжает по вечерам, позанимается с ним в день от силы 20 минут, иногда и до ночи на работе, не видит и вовсе его. Когда муж дома, у меня и ужин всегда готов. И я стала замечать, что он наглеет. Да, он выносит постоянно мусор, возит нас к врачу, раз в месяц сходит с нами на 2х часовую прогулку. Все. На этом все. Вся финансовая и повседневная забота о малыше на мне. У него всегда один ответ: мне надо на работу, очень много щас работы. Да, это действительно так, но я устала, я ему об этом говорила. Чувства ко всей этой ситуации неоднозначные…
Вопрос задан анонимно май 20, 2024 г.
-
Всего ответов: 3
-
Когда рождается ребенок в семье жизнь кардинально меняется. Но привычки и запросы прежней, ни куда не деваются. Они в каком-то смысле глубоко закапываются и со временем начинают проявляются.
В таких случаях надо давать себе «отдушину» в виде возврата прежнего на некоторое время.
Например: попросить чтобы кто-то побыл с ребенком, а вы с мужем как и прежде сходили в кафе или побыли просто вместе наедине. В общем вспомните, когда и где вам было вместе хорошо до рождения ребенка.
Ему так же не хватает прежнего формата и ему также сложно перестроится сразу.
-
-
Здравствуйте, примите мою поддержку. Ваша семья, Вы, муж сейчас переживаете сложный период и то, что сейчас происходит между Вами не говорит о том, что чувства между Вами остыли и что всё разрушается, нет, это говорит о том, что сейчас процесс адаптации семейной системы — что всё меняется с появлением ребёнка — теперь Вас уже трое, Вы после беременности и родов, сейчас Вы следите за малышом, гормоны, недосып, переживания за малыша, усталость, к тому же ещё и быт, дела, отношения с мужем, и у мужа — период Вашей беременности и родов, ведь он тоже переживал, груз ответственности, сейчас малыш с Вами, мужчина часто чувствует себя более растерянным, так как когда малыш плачет, то это вызывает беспокойство, ведь непонятно почему он плачет — хочет кушать, мокрый, что-то беспокоит и т.д. и крик малыша вызывает чувство и беспомощности и растерянности, и ещё привыкание к новым ролям — мама и папа, а также и отношения с Вами, снова усталость, нервы, стресс, недосып, вопросы и проблемы… Всё это выматывает Вас обоих. И сейчас ссоры, которые происходят между Вами — это выражение этой усталости и растерянности.
Постарайтесь организовать с мужем быт, перераспределите обязанности — оптимизируйте, уборку, готовку, стирку, покупку продуктов, чтобы была меньше нагрузка на Вас.
Обязательно кушать и Вам и мужу — чтобы и еда была полноценная и полезная.
Поговорите о том, чтобы стать командой — что когда один устает и начинает раздражаться, то другой приходит на помощь и даёт ему время побыть одному.
Договоритесь о том, что если возникает ссора или каждый из Вас начинает испытывать эмоции — то тот, кто их испытывает, выйдет, побудет наедине со своими эмоциями, выпустит их, а после приходит и спрашивает чем может помочь.
Просмотрите свой сон и сон мужа — да, это самый основной фактор истощения. Он работает, Вы дома — по его приходу, чтобы у Вас было время отдохнуть и поспать (а Вы оставляете мужу молоко, чтобы покормить ребёнка).
Вам нужно сейчас сплотиться и действовать как команда, эмоции, которые каждый испытывает — это не потому, что вы не любите друг друга, а потому что каждому эмоционально сейчас тяжело.
Предложите мужу обратиться вместе к психологу, чтобы выстроить взаимоотношения между вами и сплотить Вас, как команду.
Похожие вопросы
Здравствуйте.Мой парень искусал мне грудь до синяков.То руки мне кусает то по жопе шлепает типа он так заигрывает.Теперь запретила ему прикасаться к моей груди.Вроде не стал трогать но щипает ноги
июль 18, 2021 г.
авствуйте.Мне 18.Мне делали операцию по варикоцеле 5 месяцев назад и вв наверно знаете,что такое воздержание от мастурбации.Сейчас я уже смело занимаюсь этим делом.Но я очень сильно возбуждаюсь и
ноябрь 29, 2019 г.