Психология

Здравствуйте, последние несколько лет очень часто чувствую себя ненужной и постоянно влюбляюсь в эмоционально закрытых людей, которые не дают никакой взаимности. Уже совсем не знаю что с этим - вопрос №5501086

делать… Постоянно страдаю из-за этого. Что можно с этим сделать? Как проработать?

июнь 12, 2024 г.

  • Всего ответов: 4

  • Шендерова Елена Сергеевна - аватарка

    Шендерова Елена Сергеевна

    5-й в Психологии

    Здравствуйте! Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
    Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от себя.
    Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.

    Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!

    Сейчас уже только Вы сами.
    Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
    Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
    Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от  Других, то так формируется только зависимость.

    Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!

    июнь 12, 2024 г.
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

  • Наталья Павлова - аватарка

    Наталья Павлова

    57-й в Психологии

    Добрый день! Ощущение перманентной брошенности, ненужности, неразделенности — следствие пережитой в детстве нарушенной привязанности. Притягиваясь к эмоционально холодным людям в ожидании тепла, открытости и принятия, вы можете воспроизводить модель ваших отношений с матерью, как бы стремясь изменить ее во взрослой жизни. К сожалению, без глубокой проработки в терапии эти модели пересматриваются очень долго — возможно, десятилетиями. Что-то можно прояснить в себе и самостоятельно: читая книги по психологии, просматривая демосессии об отношениях с матерью и просветительские видео. В терапии это тоже могут быть годы, а могут быть месяцы: зависит от количества и глубины травм

    июнь 12, 2024 г.
  • Шота Джемалович Такаишвили - аватарка

    Шота Джемалович Такаишвили

    22-й в Психологии

    июнь 16, 2024 г.

Похожие вопросы