Психология
Решено
Стали накаливаться отношения на работе... - вопрос №551764
Стали накаливаться отношения на работе.Сразу хочу сказать что это женский коллектив, состоящий из 10 человек.Я самая младшая среди них, мне 20.Разница в возрасте в среднем 10-15 лет.В силу своего возраста, они постоянно поручают мне дела вроде «отнеси-принеси», хотя у меня своей работы не мало(тем не менее, они, наоборот, утверждают о том что мне не чем заняться).Сегодня я не выдержала и
февраль 13, 2013 г.
-
Всего ответов: 3
-
Айгуль, эта информация для Вас.
БАЗОВЫЕ ПРАВА АССЕРТИВНОЙ ЛИЧНОСТИ
Философия поведения основана на предположении, что многие люди забыли, или им просто не говорили, что мы все равны и имеем равные права. Цель ассертивности — отстаивать свои права без нарушения прав других людей.
- У меня есть право выражать свои чувства
- У меня есть право выражать свои мнения и убеждения
- У меня есть право говорить «да» или «нет»
- У меня есть право менять свое мнение
- У меня есть право сказать «Я не понимаю»
- У меня есть право просто быть самим собой и не подстраиваться под других людей
- У меня есть право не брать на себя ответственность за проблемы других людей
- У меня есть право просить о чем-то других
- У меня есть право устанавливать свои собственные приоритеты
- У меня есть право на то, чтобы меня слушали и серьезно ко мне относились
- У меня есть право делать ошибки и чувствовать себя комфортно, признавая их
- У меня есть право быть нелогичным, принимая решения
- У меня есть право сказать «Мне все равно»
- У меня есть право быть несчастным или счастливым
-
Айгуль, в Ваших условиях нужна стратегия, план. Эмоциальные реакции показывают что вы не управляете ситуацией, а только реагируете на нее. Выработайте свой план, чего Вы хотите добиться, как Вы хотите чтобы Вас воспринимали, как это можно сделать и т.д. И тогда, даже неожиданности будут интересны, но не как что-то задевающее, а как элемент игры. При усердии можно сделать это самой, проще конечно с консультантом.
Счастья Вам
Елена.
-
Айгуль, добрый день!
Я хочу вам сказать, что Вы Большая Молодец. Любой коллектив, а в собенности женский, является своей структурой со своими правилами. И очень часто, к сожалению, самых молодых считают самыми немощными, глупыми и так далее. Кем, я уверена, вы не являетесь.
Я думаю вам нужна стратегия.
И заключться она должна в сочетании многих аспектах.
1) Это стиль. Выберите официальный или строгий стиль одежды. Одежда в строгом стиде придает уверенности. Никаких распущенных волос и яркого макияжа. Но вы не должны выглядеть серой мышкой! Нет! Классика и женственность в одном!
2) Поведение. Ведите себя любезно, доброжелательно и серьезно. На предложения занятся сторонней работой (принеси-отнеси), отвечайте, что у вас делло крайней важноси, и что, если у вас появится свободное время вы может быть займетесь этим.
3) Налаживайте отношения с начальством. Вы должны быть на одной ветке. В этом случае вам не страшно будет влияние бухгалтеров!
Будьте уверенной и самодостаточной!
Я не сомневаюсь, что у вас все получится! Удачи!
С уважением, Ирина
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы