Психология
депрессия - вопрос №57199
Добрый день! У меня кажется депрессия. Ничего не интересует, общаться нет желания, все время беспокоят мысли о смысле жизни и понимаю что жизнь моя бессмысленна. уже пол года как не работаю, ушла по-собственному. появляются новые идеи, увлечения, быстро загораюсь и также быстро затухаю. есть любимый человек и любима им, но он женат. единственная отдушина сейчас — это он, но это
albina-18 февраль 5, 2011 г.
-
Всего ответов: 4
-
Депрессия это защитный механизм, который вводит человека в некое трансовое состояние, при котором притупляются ощущения извне, а одолевают внутренние переживания. Они настолько изматывают человека, что ему кажется, что он вообще не может отдохнуть и успокоиться. Присутствует некоторое перевозбуждение на фоне хронической усталости. Депрессия пытается защитить человека от новых переживаний, а прокручивая старые пытается их стереть. Но срабатывает побочный эффект, который хоть и стирает прошлые переживания, но моделирует, как снежный ком, неприятные ощущения, которые ещё больше загоняют человека в депрессивный невроз. С вами нужно работать. С ув. Александр.
-
Здравствуйте.
Кроме того, у депрессии есть причины. На мой взгляд, одна из причин Вашей - Ваш любимый человек женат, и не на Вас...
Ваша отдушина - одновременно и Ваша причина. Нужно начать пересматривать свою жизнь, тем более время у Вас есть. Беспокоят мысли о смысле жизни? Значит нужно их успокоить реальным поиском, реального смысла. Возможно ищите не там.
Вдохновение - от правильных людей, от правильных фильмов, правильной музыки. От правильного общения, в конце концов. Читайте профиль (вдруг что-нибудь там вдохновит Вас)
-
Согласен с коллегой по поводу депрессии, как транса. Что я рекомендую. Все-таки, визит к психиатру не помешает. Препараты снимают физические недомогания и несколько нормализуют депрессивный фон. Очень хорошо помогает групповая психотерапия. Вы отметили момент , с которого началось это состояние ? Депрессия, как правило, -- сдерживание болезненных чувств. Иногда депрессию вызывает резкое осознавание ложности исповедуемых ценностей. Старые ценности уже исчезли , а новые еще не появились. Много есть причин.
Если хотите - заходите в чат. Посмотрим, что можно сделать.
-
на мой взгляд, Валерий Витальевич точно подметил первопричину: Ваша отдушина - она же причина депрессии. пока ситуация продолжается ни одни таблетки не помогут. Ваш друг находится в более выгодной ситуации, чем Вы. он задает тон вашим встречам: когда, где, на сколько.. Вам остается только соглашаться на его условия. у него вас двое и всегда есть выбор куда пойти. у Вас же - это единственный смысл жизни.
силы появятся когда Вы вернете себя себе.
-
//
Похожие вопросы