Красота, Здоровье

• Всего ответов: 4


Ризаева Ольга Александровна
3-й в Красоте и здоровью
4.9 26 отзывов
   Здравствуйте Лариса!
Мне нужно побольше информации о Вас, для того что бы дать рекомендацию.Возраст, рост, вес, сидели ли на диетах, какие последние заболевания были Вами перенесены, есть ли дети, какие препараты принимали.
март 23, 2013 г.

✔❋ Станислава ❋✔
39-й в Эзотерике
4.9 724 отзыва
Конечно желательны данные. Но скорей всего Вам к гатроэнтерологу нужно. 
март 24, 2013 г.

Natalia
3-й в Технологиях
5.0 60 отзывов
Здравствуйте!
Проблема может быть в щитовидке. Обратитесь к эндокринологу, сдайте анализы на гормоны щитовидки, часто не получается набрать вес при тиреотоксикозе. 
Но для начала я бы советовала Вам обратиться к терапевту и сдать обычные анализы, пройти мед.осмотр.
Возможно, недобор связан с частыми стрессами. Тогда Вам поможет релакс. Есть несколько советов, они помогут Вам быть спокойнее и счастливее, чувствовать гармонию. Налаживают душевное.
-ванны с аромамаслами — лаванда, роза(по вечерам), мандарин и любые цирусовые(утром и днем).

-Слушайте релаксирующую музыку, к примеру Steven Halpern.

-Не беспокойтесь по пустякам и не забивайте голову лишними мыслями.

-Изучите искусство метидации, вы начнете совладать с собой и внешним миром.

-вам нужна поддержка, выходите гулять с друзьями, близкими, не сидите дома.

-поднимайте свое настроение сами, есть прекрасное средство — улыбайтесь себе перед зеркалом, рассматривайте себя, делайте из недостатков достоинства!

-чаще улыбайтесь друзьям, близким, прохожим, это заразно, вам обязательно улыбнутся в ответ))))
Надеюсь, мой ответ покажется вам полезным.
Красоты и здоровья Вам! 
март 24, 2013 г.

Абраменко Валентина Николаевна
13-й в Медицине
5.0 5 отзывов
Здрвствуйте, Лариса. При недоборе веса смотрите на свою родословную.Если в семье есть «худоба»нужно ждать гормонально переломных периодов. Сколько Вам лет? Основные периоды перестройки организма: 12-13(14 ЛЕТ), беременность,(роды),45 лет. Если Вы обследованы(в обследования входят--эндокринолог, гастроэнтеролог--анализы на паразиты.) и у Вас всё в порядке--пропейте курс витаминов. Если пониженный аппетит--отвар Полыни горькой 2 раза в день по полстакана--1 месяц. Занимайтесь спортом, больше бывайте на свежем воздухе. Если есть проблемы с «нервами»-невроз например: принимайте Новопассит, глицин, Валериану--обратитесь к неврологу.
В любом случае для начала обследуйтесь и если ничего не обнаружиться, то и Слава Богу--занимайтесь, спортом, пейте витамины.больше гуляйте, высыпайтесь. Всё это очень важно. Желаю Вам всего доброго.!
март 24, 2013 г.

Похожие вопросы