Психология
Как перестать плакать? - вопрос №59002
Здравствуйте и помогите!!!
Моя проблема в том, что я стала очень много плакать, раньше это мне было не свойственно.Все началось тогда когда моего единственого младшего брата сбила машина. Брат (Коля) попал в реанимацию на месяц и после пролежал в больнице два месяца, где я и мама ухаживали за ним по очереди. Тогда я верила что все будет хорошо и не позволяла
Молодого человека зовут Женя, он сильно поддержал меня после смерти Коли. И помог справиться с пустотой. Женя и я живем вместе и этой осенью у нас свадьба. Но у нас бывают соры как и у всех людей. Проблема в том что раньше я бы не ревела над каждой размолвкой между нами, а теперь словно в день смерти Брата кто то открыл кран который никак не может закрыться. Если я стораюсь не плакать в груди комок боли словно к груди приложили расколенное железо.Слезы, мешают жить, я сильный человек, не слабачка плачущая над каждым словом. Я сама очень злюсь от того что так часто плачу, меня это не устраивает но очень тяжело сказать себе хватит когда так сильно больно.
Со смерти, Коли, 1 апреля будет год. Подскажите как избавиться от боли в груди и снова стать той сильной девушкой от которой друзья не видели раньше слез которая всегда их поддерживала и помагала.
февраль 14, 2011 г.
-
Всего ответов: 7
-
Здравствуйте. Это не сложно сделать. Дело в том, что ваши слёзы это такой способ сбросса агрессии, я вас научу другим способам и многому другому и вы вернётесь вновь к счастливой жизни. И помните, любить нужно живых, а ушедших помнить. С ув. Александр.
-
Здравствуйте. Вы долго держали себя в руках и расслабились толь, когда начали общаться со своим молодым человеком. Вам просто с ним и легко и вы чувствует себя защищенной, по этому позволяете себе расслабляться и плакать. Если бы вы не жили вместе, наверное такого эффекта не было бы. Это не значит что вам стоит расстаться. Просто теперь есть объяснение. Ваша боль в груди было бы всегда, но атмосфера вокруг была бы разной. То есть вы можете управлять своими эмоциями согласно окружающей обстановке. Значит и сейчас можете себе сказать что обстановка не позволяет мне постоянно плакать – ведь Ваш молодой человек не в состоянии это терпеть постоянно. Выход эмоций может и должен быть. Но делать это бесконтрольно не стоит. Ваш молодой человек тоже иногда нуждается в поддержке.
-
Видимо, смерть брата вы не отгоревали. Когда это происходит (а процесс горевания сложен, труден и занимает примерно год) остается память и грусть о человеке. Острое горе проходит. Наверное, ваши размолвки напоминают вам о брате и вы плачете. Это естественно. И не стоит торопить процесс, заставлять себя не плакать, делать усилия воли и т.п. Это вовсе не означает проявления слабости, а только то, что вы - человек душевный, которому свойственно глубоко чувствовать. Не вижу в этом патологии или какой-то ненормальности. Потерпите.
удачи.
-
Не стоит становиться сильной девушкой. Оставайтесь слабой, женственной, умеющей плакать. Но. Стоит научиться понимать, что сила женская - в ее счастливости. Это совсем иной, следующий за этим, процесс. Если слезы очищают (встроенный автоматический процесс, данный Богом для облегчения), то наполнять счастьем освободившееся "свято место" нужно уметь самостоятельно и по собственной воле. Разрешите себе слабость, тогда усилия прилагать не понадобиться. Разрешите себе счастье, и вместо проблемы в том месте, где жжет, поселится решение.
-
Здравствуйте. Вы - сильная духом и любящая женщина, хорошая сестра и дочь. Когда с братом случилось несчастье, Вы отложили все свои дела и делали все от Вас зависящее, чтобы помочь брату и маме. Вы сделали максимум того, что вообще можно было сделать в той ситуации.
К сожалению, брат умер. И с тех пор Вы плачете, потому что у Вас внутри осталось много боли, которую Вы не выплескивали наружу, боясь задеть кого-то из окружающих и еще потому, что не позволяли себе быть слабой.
Чтобы избавиться от боли надо обратиться к психологу. Уже после первого сеанса Вы почувствуете себя существенно лучше, а после второго-третьего проблема и вовсе перестанет существовать.
Выбирайте психолога, который вызывает доверие, и обращайтесь.
Удачи!
-
Когда человеку больно - он плачет. Это хорошо. После слез всегда становится легче. Вы потеряли брата. После потери близкого должно пройти неск. мес. горевание. Горе нужно выплакать. Это Вы и делаете. Слезы помогают Вам пережить потерю. Они совершенно естественны. Комок боли в груди -- нежелание отпустить брата в мир мертвых. Вы его пытаетесь вернуть. Это желание надо убрать. Обращайтесь в чат.
-
Милая девушка, вы еще переживаете горе, поэтому плачете часто. Эти слезы помогают вам пережить утрату. Не сдерживайте слезы, Вы их должны выплакать. И тогда уже не будет комка в груди, пройдет время и боль отойдет. Помоги вам Боже!
Похожие вопросы