Медицина

• Всего ответов: 2


Абраменко Валентина Николаевна
13-й в Медицине
5.0 5 отзывов
Начальная доза 15-45 мл утром вовремя еды. поддерживающая доза утром 10-25 мл так же во время еды.
апрель 4, 2013 г.

Алена Ковалева
6-й в Медицине
5.0 75 отзывов
Здравствуйте. Прием слабительных средств, особенно длительный, может нанести вред организму. Поэтому я бы хотела предложить вам иное разрешение вопроса.
Если вы страдаете такой проблемой как запор, то обратитесь к гастроэнтерологу для прохождения обследования и назначения необходимого лечения. Если устранить причину, то и проблема разрешится и вам не нужно губить свой организм приемом даже и не нужных препаратов.
Если вы такой проблемой не страдаете, а вам нужна только профилактика, то эту профилактику можно сделать не прибегая к препаратам. Для этого достаточно соблюдать следующие правила:
1. Избегать стрессов
2. Соблюдать режим труда и отдыха
3. Употреблять побольше клетчатки, а это фрукты и овощи
4. Не употреблять в большом количестве белковую пищу, а это мясо, яйца, молочные продукты. Если вы любите такие продукты, то для их усвоения необходимо их употребление с углеводной пищей, а это фрукты, овощи, крупы, хлеб и т.д.
5. Ограничивать жирную пищу
6. Исключить из рациона фаст-фуды, пищу быстрого приготовления
7. Употребление достаточного количества жидкости в сутки, 1-1,5 л в сутки
8. Не злоупотреблять крепкими чаем и кофе
9. Избегать малоподвижного образа жизни 
Буду признательна за оценку ответа. 
 
апрель 4, 2013 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы