Психология

Здравствуйте! Меня зовут Катя Мне... - вопрос №609241

Здравствуйте! Меня зовут Катя. Мне 19 лет. В последнее время потеряла смысл во всем, что еще недавно считала очень важным… Часто начали закрадываться мысли о том, что «все мы умрем в любом случает, а тогда зачем все это? Учеба, работа и т.д.?»(не то чтобы все прям так уже трагично, но сам смысл в том, что не хочется ничего делать… точнеене вижу в этом смысла) Такие мысли очень угнетаю, и депрессия у меня из-за них наверно. Начала больше гулять, занялась спортом, но вечером мысли все равно приходят… Да и вообще, просто посторонних мыслей полно, которые мешают сосредоточиться на чем-либо.(очень мешает это и портит настроение) Помогите, пожалуйста. Подскажите, как с этим бороться. Заранее спасибо.)

апрель 15, 2013 г.

  • Всего ответов: 1

  • Кочина Ирина Валерьевна - аватарка

    Кочина Ирина Валерьевна

    63-й в Психологии

    Здравствуйте, Катя!

    " мыслей, постонних мыслей полно"- " бороться"

     А зачем с ними бороться? И как можно с ними бороться?

     О чем это мысли? И почему?

     Может быть, немного подумать об этом- ведь раз такие мысли появились, значит, на то есть причина.

    А что было для вас важным раньше?

     А ЧТО СТАЛО ВАЖНЫМ СЕЙЧАС?

     «Начала больше гулять, заниматься спортом»- Вы делаете это с удовольствием? вам нравится то, чем вы сейчас занимаетесь? для вас это важно?

     с уважением

     ИВ

    апрель 15, 2013 г.

Похожие вопросы

Решено

vip

Почему я не ревную своего парня?

сентябрь 5, 2013 г.

Психология

что делать с друзьями мужа

декабрь 19, 2012 г.

Психология

Решено

дергается нос

Вопрос задан анонимно апрель 13, 2012 г.

Психология

Пробудить женственность

Вопрос задан анонимно январь 11, 2010 г.

Психология