Психология
Решено
Нет сил. - вопрос №609967
Здравствуйте, мне 22 года.Я не знаю, к кому еще обратиться: на платных психологов денег у меня нет(я студентка), к бесплатному однажды ходила, не помогло.В общих чертах ситуация следующая: я очень впечатлительная, даже ранимая, а еще тревожная и перфекционистка ( ну то есть, чтобы все было сделано в лучшем виде).Мне становится очень тяжело учиться: задают очень много, спрашивают строго.Получается так: я
Вопрос задан анонимно апрель 16, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Доброго вам дня!
Вы всё правильно определили с причинами ваших проблем. Теперь вам нужно взять и проанализировать ещё раз, например ваше это письмо. Девушка вы, чувствуется, умная, поэтому вам не составит труда разобраться, что вам мешает. По сути, вы это уже знаете. Но вам нужно придумать действия, которые вас могут «перевести на другие рельсы» — полезные.
Ещё вам важно понять, что свою энергию вы теряете тогда, когда погружаетесь в любые беспокойства, будь то чувство вины, спешка, страхи. Чем больше вы уделяете внимания этим сторонам своей жизни, тем больше вы «дарите» им своей энергии. А на остальное уже не хватает сил.
По сути, все проблемы любого человека, в том числе и ваши, в голове. То есть проблемы, на самом деле надуманные. Если вы поразмышляете, то увидите, что никаких причин для ваших беспокойств нет. Но если вы всё-таки, понимаете это, но, тем не менее, продолжаете беспокоиться, значит, у вас есть в этом какой-то интерес, выгода, как это ни смешно звучит. Мы всегда делаем только то, что нам выгодно. Зачем вы беспокоитесь, например? Что это вам даёт?
В принципе, если вы к любой ситуации, которая вас как-то раздражает, поставите вопрос: «Зачем мне это?», а потом ответите на него, то вам многое станет понятно. И, возможно, получится решить, что делать.
Удачи вам и всех благ!
Лучший ответ по мнению автора -
Вы так и не задали вопрос — даже на это у Вас не хватило сил — все силы ушли на описание проблемы.Очень похоже на сценарное поведение «Старайся» и «Будь Совершенным».
Похожие вопросы
Решено
Закрыт
vip
600
Здравствуйте! Меня мучит сильный страх творчества, он мешает мне в карьере, так как у меня творческая профессия. Я прокрастинирую и "сливаю" проекты, хотя очень хочу преуспеть. Но не могу справиться.
октябрь 23, 2019 г.
Закрыт
vip
1500
Максимализм и перфекционизм разбивается об прокрастинацию, это приводит депрессивным симптомам
май 22, 2017 г.
vip
Прокрастинация - поясните, пожалуйста, суть. Желательно доступно. Неужели можно лечить? Я не очень понимаю.
Вопрос задан анонимно сентябрь 8, 2015 г.