Психология
vip
Самооценка - вопрос №61003
Как научиться любить себя и бороться с заниженной самооценокй?
Вопрос задан анонимно февраль 23, 2011 г.
-
Всего ответов: 11
-
Заниженная самооценка имеет кое-какие основания. "Я ничего не значу, у меня ничего не получиться" - таков мысленный "рисунок" низкой самооценки. Возникает в результате влияния некоторых отрицательных "программ" со стороны близких родственников.
Осознание, что самооценка занижена это плюс.
Это позволит Вам больше внимания уделять работе над собой. Для начала какой-нибудь простенький тренинг уверенности, на уровне выработки соответствующих поведенческих навыков. Собственно, многим этого вполне и хватает.
Хотите пойти дальше? - Анализ и осознания отрицательных "программ" о которых говорил выше.
-
Бороться с ней не надо. Ее повышать нужно, если Вы этого хотите.
Как любить себя -- найдите то, за что себя можно полюбить.
-
Добрый вечер.
Я Вам очень рекомендую посмотреть замечательный фильм Люка Бессона "Ангел-А". А потом пересмотреть его ещё раз на следующий день и через неделю. Многие ответы сможете найти в нём. Если же чего-то не хватит - выбирайте себе любого специалиста и поговорите тет-а-тет с ним.
С уважением,
Димитрий -
Здравстуйте. Любить себя просто: думайте о себе, как о человеке,достойном любви, и действуйте соответственно. Тогда и самооценка повысится.
Успехов!
PS. Будут конкретные вопросы, пишите в чат.
-
Бороться с собой действительно не стоит (да и бесполезно это), а вот "договориться" можно. Есть много техник и рекомендаций. Выбирайте эксперта и работайте.
-
Заниженная самооценка - не медаль, а закономерный результат собственного бездействия.
Полюбите ее, примите какая есть сейчас - не для того, чтобы продолжать ничего не делать, а как точку начала отсчета, чтобы было от чего оттолкнуться. Только тогда появиться шанс ВИДЕТЬ, куда можно двигаться.
Зачем? - более важный вопрос, чем может казаться. Не имея конкретного ответа на него, низкая сомооценка никуда не денется. Она всего лишь помогает обнаружить этот вопрос внутри себя, и приоритет не за ней.
-
Здравствуйте:)
Как изменится Ваша жизнь, если Вы научитесь любить себя? Что для Вас станет возможным, если Ваша самооценка повысится?
с уважением, Лиза
-
Бороться не стоит. Со всеми своими качествами нужно дружить - только так у Вас получиться начать любить себя больше. Есть много всяких хитрых приемов, которые просто помогают увидеть, что Вы прекрасны и Вам стоит любить себя.!
Пишите мне, поделюсь опытом
-
Самооценка повышается очень легко.Займитесь любимым делом и станьте в его области профессионалом.Осознайте тот факт,что вы единственная и неповторимая,таких больше нет.Каждый день перед зеркалом говорите себе,как вы себя любите.Не пропускайте ни одного дня.Ваше состояние говорит Вам о том,что необходимо занятся самосовершенствованием.И всегда находите повод похвалить себя.Пройдет немного времени и результаты Вас приятно удивят.
-
Для того чтобы, понять как бороться . Надо понять откуда это у Вас появилось? Все люди рождаются одинаковыми, и только потом они приобретают положительные и отрецательные качества.
Я готов помочь Вам и поделиться огромным опытом в этом.
Пишите.
С уважением, Дмитрий.
-
Здравствуйте. Когда человек перестает сам себя оценивать- у него отсутствует самооценка.(ЗАНИЖЕННАЯ ИЛИ ЗАВЫШЕННАЯ- в зависимости от того, какую сам себе поставил).
Когда отсутствует самооценка- ему не с кем бороться. Тогда появляется ЛЮБОВЬ К СЕБЕ!
ЛЮБИТЬ СЕБЯ ОЧЕНЬ ПРОСТО. Бороться с собственными самооценками- тупиковых путь. Вы снова и снова будете себе их ставить.А потом с ними же бороться. А смысл?
Похожие вопросы
Решено
Как перестать во всем сомневаться? В последние 2 года мне очень сложно принять
Вопрос задан анонимно май 23, 2010 г.