Красота, Здоровье

• Всего ответов: 3


Сеньорита Гиацинта ®
24-й в Эзотерике
4.9 1315 отзывов
Здравствуйте.
А кто Вам сказал, что правильное питание - это только дорогие экзотические фрукты и деликатесы? От таких продуктов Вы не похудеете, а наоборот, в комплект аллергию приобретёте. Молоко, творог, морковка, яблоки, овсянка... Разве эти продукты дороги и недоступны? А почему про движение забыли? Есть много упражнений. которые можно делать даже не отрывая попу от дивана, во время просмотра телевизора. Например, с пластиковой бутылкой наполненной водой. А если 2 бутылки взять? А если воду не наливать в них?  Дитё у Вас есть, к дитю прилагается коляска - отличные тренажёры. Как этим пользоваться - писать не буду. Сами придумайте и поэксперементируйте. Как видите, ничего дорогого. Даже покупать ничего не надо. И в зал спортивный ходить не надо. 
февраль 27, 2011 г.

Милостнов Александр Евгеньевич
3-й в Красоте и здоровью
5.0 5 отзывов
Здравствуйте, Ксения! Я полностью согласен с уважаемой Синьоритой Гиацинтой по поводу диеты и действий, направленных на уменьшение веса. Я могу посоветовать ароматерапию, как инструмент для корректировки веса и, что самое главное, для улучшения психологического климата в Вашей семье.
февраль 27, 2011 г.

Дмитрий
19-й в Бизнесе
5.0 4 отзыва
Здравствуйте, соглашусь с экспертами...правильное питание - не значит дорого! Кушайте продукты насыщенные белком, углеводы принимайте строго до обеда. Таблицы калорийности Вы можете найти в интернете. Принимайте пищу маленькими порциями - разбив на 5-6 приёмов. Самое главное не забывайте,что диета только "верхушка айсберга" на равне с ней обязательно нужно заниматься в тренажёрном зале или бегать.
февраль 27, 2011 г.
Ответ понравился автору

Похожие вопросы