Психология
Как научиться контролировать агрессию по отношению к мужу? - вопрос №621111
Добрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться что со мной происходит. Дело в том, что я иногда поднимаю руку на своего мужа. Мы-молодая семья (живём в браке полгода), я очень люблю его и боюсь потерять. Но иногда он просто на столько выводит меня из себя, что не могу удержаться. Вспышки ярости у меня происходят в тот момент, когда муж выпивает. Нет, он
апрель 29, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте Марина.
Нужно понять, откуда это у Вас. Мне показалось, что способ «решать проблемы при помощи кнута» был позаимствован в родительской семье (так обычно бывает), это так? Агрессия, всегда признак фрустрации. Вам хотелось научиться «влиять на мужа». Манипуляции на чувстве вины ( Раньше я просто обижалась и уходила, как говориться «в ночь», думала, ему будет стыдно или он догонит меня, но я ошибалась) не сработали, Вы стали перебирать варианты, пока один из них не выстрелил (Причём скандал я закатываю на глазах его друзей, на глазах у всех посетителей клуба… Пару раз нас с ним выводили из клуба за такое поведение…). И! О ДА!!! Сработало! Вы получили то что хотели!(Вас выгнали из клуба и Вы пошли домой) А раз есть результат, этот способ закрепился в «арсенале воздействия»...
Вы не готовы доверять своему супругу и ведете себя (в этой ситуации), как «мамочка», которая недовольна своим «ребенком» (отношения «ребенок — родитель», см. Берна). О чем это говорит? Наше сознание Берн условно разделил на: родителя, взрослого, ребенка. Так вот, та часть (у Вас), которая отвечает за «взрослое» поведение у Вас не развита. Над этим стоит поработать.
Можно пойти другим путем, путем «контроля агрессии» (перенос, сублимация, диссоциация). Это тоже выход, но не решает первопричины. Обращайтесь за личной консультацией, помогу.
-
Здравствуйте, Марина.
Чтобы изменить свои действия, необходимо изменить свое мышление.
У Вас накопилось очень много серьезных «пожеланий» по поводу мужа, но он их не планирует выполнять. Он такой, какой он есть и Вы знаете это, и Вы не имеете власти над его поведением (даже под угрозой физического насилия).
В итоге, остается только 2 выхода:
— продолжать выплескивать на него и себя гнев, портить физическое и психологическое здоровье..
— либо принять его таким и проработать свои эмоции.
Со вторым вариантом могу реально помочь и сделать это быстро и эффективно, так что уже через неделю-две будете спокойнее Будды.
С уважением,
Александр Ватолин.
Похожие вопросы
Решено
vip
если жизнь с мужем сплошные упрёки и оскорбления,стоит ли это терпеть?
февраль 11, 2013 г.