Психология
Как работать с отсутствием личной идентификации? - вопрос №621870
Здравствуйте. Мне 21 Есть родители (мать с отцом в разводе, у каждого своя личная жизнь, обое в родном городе, я в столице по факту обучения), есть молодой человек. Кажется все спокойно, родители обеспечивают чем могут, особых затрат не веду, стараюсь ограничиваться тем, чем имею, родителям благодарна, что на хлеб с маслом всегда помогут. На 4-м курсе, время диплома, но кроме
апрель 29, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Ув.Кристина, кажется ваша проблема впассивном сопротивлении родителям. Конечно проблема стяжелым пробуждением по утрам может быть связана с отношениями с матерью. Возможно с ранними нарушениями в отношениях.Но пока у вас нет возможности заниматься собой в плане психологическом, вы на ночь кладите в постель электрогрелку, ставьте на слабый режим и утром у вас будет хорошее кровообращение.Потому что ваш озноб и онемение могутбыть связаны с нарушением кровообращения. Возможно присоединяется остеохондроз. Но грелка, слабое и ровное тепло в любом случае улучшит ваш сон. Перед засыпанием ведите обратный отсчет от 100 до единицы. Уточнить можете, сделав запрос на ютубе и в смартреспондер (рассылки) методика Сильве. Есть много технологий медитаций. можете помочь себе хотябы временно собраться с силами.Но коррекция вашего состояния вам.конечно, необходима. Удачи вам в самопомощи.
-
Добрый день. Кристина, ответьте всего на один вопрос: почему вы до сих пор не прошли полное медицинское обследование и заодно не обратились к психотерапевту в поликлиннике, к которой вы приписаны? Специалисты поликлинники примают и оказывают помощь бесплатно.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Похожие вопросы