Психология
Как справится с депрессией - вопрос №626496
Здравствуйте. У меня произошел нервный срыв. Я пила алкоголь 2 дня- 3дня. У меня упало давление. Меня увезли на скорой, откапали в больнице. Но помимо тяжелого физического состояния меня преследуют моральные страдания. Теперь я боюсь идти на работу или в магазин. Мне кажется все знают о моей проблеме. У нас небольшой городок, и в больнице я видела своих знакомых (некоторые
май 6, 2013 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте, Светлана!
С нами Вы тоже боитесь поделиться причиной Вашего нервного срыва? Лучше бы начать с этого!
А осуждение у людей — это любимая забава. Как бы Вам ни хотелось, но избежать этого невозможно — у Вас небольшой городок и развлечений немного. Придется принять это как неизбежность. Упрощает все то, что про Вас забудут, как только появится другой повод кого-нибудь осудить!
Удачи!
-
Здравствуйте, Светлана… Поверьте, через три дня все забудут об этом, даже если и знали или обсуждали. У всех полно своих собственных проблем. Другое дело, если Вы сами станете всячески напоминать об этом всем и каждому… Тогда да, скорее всего, окружающие начнут избегать общения с Вами.
-
Ув Светлана, это событие и стах осуждения могут сыграть положительную роль в вашей жизни. Может быть вы теперь справитесь со своим стремлением «лечиться от стрессов»алкоголем"… Ведь и раньше для вас не было секретом, что люди осуждают этот порок… А теперь вы имели возможность все прочувствовать Но пусть вас это не пугает вы можете изменить отношение к себе, если будете справляться с переживаниями без алкоголя. И опасаться алкоголя, а не людей. Ибо именно алкоголь ваш настоящий враг.
-
Здравствуйте, Светлана!
Как предполагаемое осуждение, отразиться на вашем самочувствии? Что самого плохого с вами произойдет когда вы появитесь на работе и в магазине? Я думаю, что «это» вы пережить сможете, коль пережили сильный нервный срыв. Над чем на мой взгляд и надо задуматься, так это проработать причину вашего срыва, чтобы не допустить его повторения.
«Не так страшен черт, как его малюют». Терпенья вам и успехов!
-
Светлана, а какая у Вас проблема? Вы описываете свое состояние, но ничего о первоисточнике этого состояния...
Похожие вопросы
как избавиться от переменчивого настроения,агрессии,нервозности,параноидального недостатка внимания??
май 9, 2014 г.