Психология

Решено

vip

Как простить и жить счастливо? - вопрос №632711

Здравствуйте все! У меня история банальная, но это не уменьшает той боли, которую я испытываю. Мы прожили с мужем 10 лет. И вот он ушёл. У него новая любовь, а я осталась одна. Я его очень любила и люблю дальше. Я смирилась с его уходом, но время почему-то не лечит, очень больно. Я его теперешнего не узнаю, он стал полностьючужим человеком, иногда по обстоятельствам с ним вижусь, за это время слышу от него лишь негативные слова в мой адрес, что я сама виновата, я плохая, при просьбе уточнить, в чём именно — внятного ответа не поступает. Я до сих пор не могу прити в себя, я бы никогда даже в кошмарном сне не придумала такое… Мне даже поговорить не с кем, родственники пока не знают о случившемся, боюсь, что это станет сильным потрясением для родителей. Да и дом скоро придётся продать из-за кредита. Вот такая ситуация. Ни дома, ни семьи… Детей нет. Мне тридцать лет. Стараюсь крутить в голове позитивные мысли, что всё отлично на самом деле, но получается не очень… Он меня обманывал, зная что я невыношу вранья. Я чувствовала, что что-то происходит, говорила с ним, просила, чтобы честно всё рассказал, в ответ услышала что-то типа «ты дура» и т.д. Очень больно… Понимаю, сто надо простить его, это для меня будет лучше, но не могу. Подскажите, пожалуйста, как найти в себе силы простить, отпустить, вернуть веру в себя и жить дальше? Спасибо заранее за совет и поможь. Всем Вам Счастьяи Добра!!! 

май 13, 2013 г.

  • Всего ответов: 10

  • Борис Пустинский - аватарка

    Борис Пустинский

    9-й в Психологии

    Здравствуйте, Марьяна. В Вашем состоянии простить непросто, даже, скорее, невозможно. Да и как прощать, когда в душе боль? Поэтому первое, что Вам надо сделать — это дать волю чувствам. Тем, что сейчас есть внутри Вас: боли, обиде, злости и тд. И делать это лучше всего на сеансе у психолога, тогда все будет быстро и с «обезболиванием»… Только после этого можно будет говорить об уроках этой ситуации и о прощении. Вот так. Обращайтесь, помогу.)

    май 13, 2013 г.
  • Горшков Николай Александрович - аватарка

    Горшков Николай Александрович

    7-й в Психологии

    Здравствуйте, Марьяна! Сочувствую Вашим переживаниям! Вы ставите вопрос прямо: «надо простить его, отпустить...». Но нуждается ли в Вашем прощении человек, который растерял где-то все чувства к Вам и нашел себе «новую любовь»? И другая сторона того же самого вопроса: а нуждаетесь ли Вы в том, чтобы простить человека, который умел Вас обмануть какое-то время, зная о Вас две вещи — то, что Вы не переносите вранья и то, что Вы не перенесете его ухода от Вас. Получается, что какое-то время он жил как в окопе между двумя огнями — и сказать прямо нельзя — Вы это не перенесете, и обманывать нельзя — Вы тоже этого не перенесете. И при этом все это время Вы, что-то чувствуя, требовали от него честности — но нужна ли Вам была эта честность, которую Вы в конце концов получили в виде его ухода от Вас к другой женщине? Мне кажется, что между вами присутствовала удобная вам обоим иллюзия хороших отношений и близости, хотя вы были скорей всего достаточно далеки друг от друга. На пустом месте «новая любовь» внезапно не появляется. 

    Ну это очень коротко. Что делать? В идеале — найти доверенное лицо среди экспертов и вдумчиво и детально обсудить детали вашей семейной жизни. Речь идет о том, чтобы использовать данную ситуацию, чтобы не допустить ее повторения в будущем. Но это стратегическая цель. А тактическая реализуется уже сейчас: Вы делитесь своими переживаниями, мы на них реагируем. Есть смысл продолжить в том же направлении (информации в Вашем сообщении пока недостаточно для глубокого анализа ситуации)

    Удачи!

    май 13, 2013 г.
  • Валерий Егоров - аватарка

    Валерий Егоров

    19-й в Психологии

    Час добрый! Попробуйте позволить себе жить и быть не как надо, а как Вам на самом деле хочется. Неумение выражать свои чувства, даже просто давать им имя, проявляя себя в отношениях, Вы закрывали себя от правды, а точнее жили по каким-то правилам(Ваши ли это правила?!), а мужчина ищет в женщине чувства, энергию выражения...  а не аффирмации и указания: так надо, так правильно, так должно быть.

    Учитесь переживать, а не искать как надо.

    май 13, 2013 г.
  • Елена Лазарева - аватарка

    Елена Лазарева

    112-й в Психологии

    Здравствуйте! Он стал чужим — конечно, у теперь другая жизнь. И Вам, к сожалению в ней места нет. Не переживайте, что скажут другие — они через час вообще об этом забудут: у каждого свои проблемы, а свои гораздо важнее. Спросите себя: зачем я так мучаюсь? Зачем мне эта боль и эти слезы. Чему они меня учат? Какой урок я должна вынести из этих отношений? Если не сможете сами разобраться, обратитесь к специалисту: Вам обязательно помогут. Удачи и мудрости Вам!

    май 13, 2013 г.
    Ответ понравился автору
  • Nina Prokhorova - аватарка

    Nina Prokhorova

    17-й в

    Доброго вам дня, Марьяна!

    Очень хорошо понимаю вас, потому что переживала подобное. Знаю, как это больно. Знаю, как трудно даже дышать. И спать невозможно. И есть не хочется. И свет белый не мил. Понимаю. Знаю. Да, так продолжается какое-то время, У кого-то дольше, у кого-то быстрее. А потом все постепенно налаживается. Не буду врать, что легко. Трудно. Но все проходит. Поверьте. 

    Если вы думаете, что ещё любите его, любите на расстоянии. И пожелайте ему всяческих успехов в новой жизни. Порадуйтесь за него, за своего любимого(?), что у него всё так хорошо. Если вы его любите, ведь вы хотите, чтобы у него всё было хорошо? Или как?

    Скажу вам сразу, что главное — отпустить… И это тоже трудно. Но вы справитесь. И не ищите ответа, почему. Вы его не найдёте. И он вам, по сути и не нужен. Вам нужно найти новую точку опоры. А она внутри вас. Поверьте. Она есть и вы её обязательно найдёте. Потому что мы, женщины, очень сильные и можем вытаскивать себя из невероятно трудных ситуаций. У всех нас есть на это и силы и энергия, потому что так нас создала природа. 

    И ещё. Радуйтесь, что этот мужчина ушёл. Вам, действительно, повезло, что он ушёл сам. Ведь очень часто бывает, что так и таскаются на сторону, врут, изворачиваются, обвиняют, или наоборот, заискивают, но не уходят. Так что если ушёл — это хорошо. Вам повезло, Марьяна. 

    Простить удастся не сразу, это правда. Но всё получится, как только вы поймёте, что эти отношения вас многому научили, вы многое узнали о себе, о своей жизни и вообще о жизни. И вы будете благодарны вашему мужу за эти уроки. Правда. Так и будет. И вы будете благодарны ему за то, что он ушёл и освободил вас от лжи и унижения. 

    А сейчас вы поразмышляйте и решите, чего вы хотите для себя. Помечтайте. Если захочется начать учиться быть счастливой, несмотря ни на что, пишите в чат. У меня есть много, что вам сказать. 

    Удачи вам и всех благ!

    май 13, 2013 г.
  • Скилкова Ирина  - аватарка

    Скилкова Ирина

    6-й в Психологии

    Здравствуйте, Марьяна!

    Вы не написали как давно у мужа случилась новая любовь, вероятно не очень давно, т.к. "родственники пока не знают о случившемся...", а раз недавно, то ещё и не известно как надолго. Подумайте, чего Вы на самом деле хотите для себя: смириться с его уходом, освободиться от боли, попытаться привести себя в чувства и вернуть мужа или?.. И исходя из желания, и действуйте, как любит говаривать наш замечательный доктор чувств Валерий Егоров «какой у Женщины Зов, такой у мужчины и Отзыв»(извините, Валерий, если цитирую не точно) и я с ним согласна на все 100. Удачи Вам и мудрости (читайте хитрости, кстати, это одно из главных гендерных особенностей женщины, дарованных ей природой, а против природы, как известно, не попрешь). Ирина.

    май 13, 2013 г.
  • Лилия - аватарка

    Лилия

    32-й в Психологии

    Здравствуйте Марьяна! У меня такое ощущение, что Вы идеализировали своего мужчину, поставили его на пьедестал и не хотели видеть его негативные стороны, вот Вы пишете, что он стал полностью чужим, и Вы его не узнаете, но ведь мгновенно люди не меняются, значит, он и был таким всегда, только Вам не хотелось это видеть, потому что принять такого, с враньем, не вписывающегося в Ваш идеальный мир, Вы не можете,  также, как пока не можете увидеть и свои иллюзии и заблуждения, поэтому начинайте с себя- поднимайте свою самооценку, учитесь любить себя и принимать такой, какая Вы есть, тогда сможете простить и принять такими, какие они есь, без розовых очков и идеалов, и других людей, в т.ч. и своего мужа, а 30 лет- это замечательный возраст для создания действительно гармоничной семьи!

    май 13, 2013 г.
  • Алла Кудряшова - аватарка

    Алла Кудряшова

    115-й в Психологии

    Здравствуйте!

    Марьяна, лучшее, что можно сделать в вашем случае постепенно освобождаться от зависимости от прошлого опыта и неоправданных ожиданий. Полагаю, что начать стоит с реалистичной самооценки т.е работы в этом направлении.Видимо будет лучше если вы сможете пройти этот путь реабилитации с психологом.Желательно помочь вам освободить душу от боли и вырасти эмоционально.Чтобы не повторять прошлых ошибок. Тем самым вы можете сохранить здоровье и жизненные ресурсы, чтобы принимать адекватные решения к которым сейчас не готовы и не верите, что они есть и в вашей жизни начнеться новая и красивая история отношений.

    С уважением.

    май 13, 2013 г.
  • Николай Виноградов, Киев - аватарка

    Николай Виноградов, Киев

    60-й в Психологии

    Здравствуйте.

    Закончите переосмысливание, прийдите к тому, что уже ничего не вернуть и отпустите Ваши прошлые отношения, естественно не пытаясь с ним контактировать и Вам станет легче.Если Вы для себя поставите новые цели, то прошлое уйдет на второй план… Ведь 30 лет, прекрасный возраст для возведения новых отношений и прошлое оставило Вам хороший опыт, используя который Вы уже не наступите на те же грабли...

    Что бог дает-все к лучшему, попробуйте так, смотреть на любую проблему и ситуацию...

    май 14, 2013 г.
    Ответ понравился автору
  • Владимир - аватарка

    Владимир

    265-й в

    измена мужчины происходит тогда, когда он не видит любви в своей семье, причину нужно искать прежде всего в себе, затем чиститься от негатива. Потому что любое огорчение — это признак загрязнения в энергетике, после чистки уже станет все равно и этот вопрос вас не будет больше беспокоить

    май 14, 2013 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы

Решено

vip

Не могу испытать вагинальный оргазм

сентябрь 24, 2012 г.

Психология

Решено

Мужчина-манипулятор...КАК быть???

Вопрос задан анонимно сентябрь 28, 2011 г.

Психология

Решено

ПАРЕНЬ ПРЕДЛАГАЕТ СЕКС МОЕЙ ДЕВУШКЕ

ноябрь 3, 2010 г.

Психология