Психология
Чувство обречённости - вопрос №64461
Здравствуйте все. Вопрос к уважаемым психологам. Мне 29 лет, зовут Женя. У меня в последнее время чувство обречённости, всё не так и всё не то, жить не очень охота. Я долго была без рабоы, было плохо и материально и морально, потом нашла работу, думаю, вот теперь всё будет ок. теперь я мечтаю от этой работы избавиться, она меня не удовлетворяет(прошло
март 11, 2011 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте.
Сначала нужно определиться, как нужно (пока Вы знаете, что все не так). Далее - постепенно это реализовать. Могу помочь.
-
Почему же вы думаете, что мы не владеем ответами на глобально философские вопросы?
Владеем, ещё как! Просто у вас депрессивный невроз, который усилился в зимнее время. А весной идёт обострение. Убрать вам нужно этот невроз и запорхаете снова как и прежде и жить захочется. Обращайтесь. С ув. Александр
-
Уважаемая, Евгения, вы уже сделали первый шаг к пути решения проблем, вы попытались их осмыслить и озвучить. Скажу, как я это вижу, по порядку. Долгое время вы были без работы. Вы хотели ее получить, получили и она вам уже стала не очень и нужна, хотели парня он появился теперь он вас напрягает, это похоже на ребенка, который в детстве получил желаемую игрушку, получил, подержал. Кинул. Кинул, и стало пусто в душе. Цели вы умеете достигать, а вот формулировать в этом вопрос, поэтому и притягивается не совсем желаемое, что цели не формулируете правильно. Вы еще говорите , что у вас жизнь ни как у других людей, но вы ж не из инкубатора вышли. Наоборот надо радоваться, что у вас иначе. Будет желание , заходите в чат))
-
Час добрый, Роза Ветров!
В философские размышления женщина впадает, когда её естественные желания и потребности не удовлетворены. А тут ещё весна, за зиму истощились батарейки, поэтому и стоит их заряжать через тело, а это значит – насыщать все свои рецепторы: звук, запах, цвет, вкус… движения тела.
Возможно направление работы после прояснения запроса - программа «Я танцую»
С благопожеланием, Ваш доктор Чувств Валерий Егоров.
-
Чувство обиды и ущемлённости появляется, когда нереалистичные установки и убеждения сталкиваются с реальной действительностью, и для того, чтобы избавиться от этих негативных эмоций, надо разобраться со своими основными установками и убеждениями, проверить их обоснованность, реалистичность и полезность для Вас, и в случае необходимости - скорректировать, сделать более полезными и реалистичными. Как это сделать - в формате ответа на вопрос объяснить нельзя, поэтому если хотите этого - обращайтесь за индивидуальной консультацией в чат или напишите на почту.
"почему у меня в жизни многое не так, у знакомых как то проще, и работа, и здоровье, и вообще нервы крепче" - а почему Вы сравниваете себя только со своими знакомыми, а не с массой людей, у которых и работа, и нервы, и здоровье хуже Ваших? И почему Вы убедили себя в том, что у Вас всё ДОЛЖНО быть таким же, как и у Ваших знакомых (вот Вам уже одно нереалистичное убеждение, с которым можно работать) - Вы же не они, Вы отдельная уникальная личность со своим характером, своей жизненной историей, своими желаниями и т.п.?
"Ещё ощущение, будто вынуждена идти по коридору и свернуть некуда" - а ЗАЧЕМ Вам это ощущение? Подумайте, что оно Вам даёт или от чего Вас защищает? Не от страха ли перед изменениями (ведь изменить что-то - значит, например, оставить работу, которую Вы с трудом нашли)? Подумайте, настолько ли Вас не устраивает Ваша нынешняя работа, что Вы готовы попытаться поменять её, с риском остаться без работы, или Вы предпочтете некоторое время терпеть её, а попутно искать более подходящие варианты? Негативные эмоции - следствие нехватки информации, нужной для решения проблемы, поэтому постарайтесь найти время и спокойно обдумать ситуацию, определить, что Вам нужно для её решения. Когда Ваши желания определятся, ситуация прояснится, тогда и относиться к ней Вы станете спокойнее. На самом деле Вы свободны в своих решениях, но и ответственны за них. А страх ответственности и порождает кажущееся ощущение несвободы, "невозможности свернуть".
Похожие вопросы