Медицина
Решено
vip
Тошнота и страхи - вопрос №645132
Добрый день, уважаемые эксперты, у меня почти крик отчаяния: тревожит постоянная тошнота, особенно укачивает в машине.Как только сажусь — сразу либо позывы в туалет, либо ком в горле.Теперь стала замечать, что может начаться такое уже на ровном месте, например, в замкнутом помещении: кинотеатре, вагоне метро и т.д. Сопровождает все это легкий неприятный озноб. Как только выхожу из машины и пр., паника
май 27, 2013 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте!
Вам надо обратиться к невропатологу и позаниматься с психотерапевтом. Психотерапевт поможет убрать страхи.
-
Здравствуйте. Это могут быть проявления ВСД (вегетососудистой дистонии) с паническим атаками. Подобные состояние лечат невропатологи совместно с психотерапевтами. В интернете описано много методик, овладев которыми Вы можете сами справляться со своими состояниями. Существуют очень простые и доступые методы, например, начав ощущать тошноту, панику- подышите пару минут в бумажный пакет (или шарф, платок, полотенце, просто в ладони, сложенные лодочкой)- ощущения неприятные отпустят. Очень неплохо помогают в таких слуаях мелкие движения пальцев рук, например- перебирайте четки, бусы, в руках. Для более комплексного подхода к проблеме, так сказать, взяться и сикоренять даже возможносить подобных приступов, можно овадев, например, методикой Джекобсона, вот ссылочка на описание упражнений
zastenchivosti.net/relaksaciya-po-dzhekobsonu/
К сожалению, в наших странах подход к проблеме паничексих атак сводится к назначению гицина (глицеседа), успокоительных сборов и транквилизаторов в более «запущенных» случаях. поэтому постарайтесь найти хорошего психотерапевта и сами изучить проблему в интернете (только на медицинских сайтах). Научиться справляться со страхами- это вполне возможно, поверьте.
Здоровья и удачи Вам!
Лучший ответ по мнению автора -
Если укачивает в машине, то вполне могут быть проблемы с вестибулярным аппаратом. Приступы паники в замкнутом пространстве могут быть проявлением фобий и других расстройств. Вам необходимо комплексно обследоваться: посетить ЛОРа, невролога, нейрохиругра, психолога и психиатра. Сделать энцефалограмму головного мозга, проверить сосуды головы, сделать МРТ головы и пр. обследования. Если никаких клинических проблем не найдут, тогда купировать состояние можно в кабинете психотерапевта. Работа длительная, но эффективная
Похожие вопросы
у меня красные пятна от нервов,при воздействии температур на кожу как вылечить
март 9, 2014 г.
Какие препараты нужно пить для того чтобы выросла грудь?
Вопрос задан анонимно сентябрь 12, 2011 г.