Психология
Решено
Как наладить отношения с сотрудниками? - вопрос №66326
День добрый всем. Вот уж не думала, что обращусь за помощью, но я своим самоедством себя извела совсем, чувствую себя как герой фильма «Остров», только там герой считал себя убийцей, а я предательница, но кажется, наказываю себя больше, чем в фильме.
На работе полгода как сменилось руководство (после выборов) и коллектив стал рассыпаться, нарушились привычные для всех правила и обязанности, кому
Дополнение автора от март 18, 2011 г., 23:48:28
Я хочу прежних, дружеских и доверительных отношений. Ещё мне изначально предлагали повышение, но я отказалась, я не претендую на повышение, и говорила об этом, но сейчас ощущение, что участвую в борьбе. Да и начальник человек очень своеобразный, я не хочу быть приближенной, и быть в противостоянии мне сложно, все жду подставы, как паранойя уже.
Спасибо за быстрый ответ, мне очень нужны Ваши советы. С чатами ещё не разобралась я у Вас новичок, но очень благодарна человеку посоветовавшему Ваш сайт, когда написала свою проблему стало чуть легче.
Дополнение автора от март 20, 2011 г., 01:44:28
Спасибо за советы, даже не знаю какой ответ лучше, перечитываю целый день и в каждом есть очень точное замечание и со «стаей» все верно и со стрессом правильно написано и согласна, что роль жертвы часто моя и шеф «козла отпущения» выбрал безошибочно. Получается, что роль «козла отпущения» я к себе сама притягиваю, вот только чем? Я очень хочу стать другой, мне очень не хочется жить как раньше. Я старалась перебороть свои черты, которые мне мешают: трусость, неуверенность в себе, жадность. Теперь ещё нужно учитывать, что не нужно помогать людям, когда тебя об этом не просят, а когда просят, учитывать, что меня могут использовать в своей игре и опять же не спешить помогать. Получается, что я должна стать старухой Шапокляк и помнить, что «Хорошими делами прославиться нельзя»? Но меня больше всего сейчас беспокоит, как мне вести себя на работе с коллегами? Как мне реагировать на мелкое хулиганство сотрудниц (подруги уволившихся) – как наведение «порядка» на рабочем столе, оставленные не закрытыми игры в интернете и т.д., а со стороны сотрудниц, которых я заложила подчеркнутые: холодность, избегание меня и т.д. Плохо, что сотрудницы, многие находятся со мной в одном кабинете, а одна сотрудница меня часто поддерживала. Конечно, я не полный изгой в коллективе и есть возможность выпросить отдельный кабинет, но люди, которые ко мне проявляют лояльность либо из новых и не ясно, что они за люди пока, либо из старых, но я их знаю, и если рассчитывать только на них, то значит мои дела и правда плохи. Ну а если будет отдельный кабинет, это будет, как и с премией, настроит их ещё больше против меня. Как мне вести себя, не замечать, уволиться? Уж очень тяжело, фактически это уже третья стрессовая ситуация за последний месяц (из серьёзных), а как я заметила, тяжело переношу критику в свой адрес, а в стрессовых ситуациях я теряю разум, глупости творю. А вообще, спасибо огромное, сегодня не плачу, это здорово, думаю, Вы правы и дальнейшую работу над самосовершенствованием я обязательно продолжу со специалистом на Вашем сайте. И ещё я поняла, что зря я переживаю о потерянном доверии, ведь я его потеряла раньше (от меня детали проблемы скрыли, иначе, я бы не ляпнула лишнего), значит, я просто не замечала, что произошло.
Вопрос задан анонимно март 18, 2011 г.
-
Всего ответов: 9
-
Добрый вечер,
Думаю, с Вами все так, просто в стрессовых ситуациях Вам хочется поскорее найти решение. Возможно, вы также внутренне считаете, что отвечаете за многое, и что если в ваших силах чтото изменить - надо это попробовать сделать.
Наладить отношения... это долгий разговор. Каких отношений вы хотите с коллективом? Чтобы не плели интриги? Или дружеских? Или чтобы боялись?
Про прощение - пишите в чат, научу.
-
. "Как научиться себя прощать?" - в чем именно Вы себя обвиняете? В том, что говорите много вещей, не обдумав последствия сказанного? В том, что испортились отношения в коллективе? В том, что кто-то на Вас обиделся? Согласитесь, что это - разные вещи, и работать с ними нужно по-разному.
2. "Как наладить отношения?" - прежде всего ответьте себе на один вопрос - ВСЁ ли в отношениях с другими людьми зависит только от Вас? Готовы ли Вы к тому, что Ваши искренние попытки улучшить отношения могут не встретить понимания? Стоит обдумать это, иначе такие попытки в случае неудачи могут ещё больше огорчить Вас. Многим Вашим сотрудникам в такой ситуации весьма удобно объяснять все неприятные изменения на работе Вашими действиями - с начальством бороться сложно, вообще никак не реагировать на изменения тяжело, а вот Вам можно и обиду продемонтстрировать, и интриги вокруг Вас поплести. Разумеется, всё это не решит их проблем на работе, но психологическое напряжение им помогает сбросить. Собственно, Ваше руководство, судя по его действиям, тоже понимает это, и демонстрируя "особое отношение" к Вам, переключает недовольство коллектива с изменений и администрации на Вас, использует Вас в качестве своеобразного "громоотвода". Так что быстро изменить ситуацию, думаю, будет сложно - требуется время, чтобы Ваши коллеги привыкли к новой ситуации и перестали искать "козла отпущения". Свои действия Вы объяснили, и если кто-то не захотел принять эти объяснения, то значит, ему это для чего-то нужно.
-
Вас можно научить не переживать! Да, да, научить! Читайте профиль. Обращайтесь. С ув. Александр.
-
Час добрый!
Вы уже сами начали свой психоанализ, отметив, что подобное у Вас случалось не раз. Роль жертвы(козла отпушения) древняя, как мир. Вот почему эту роль в своей жизни в деловых, да наверняка и не только деловых выбрали для себя Вы?
А это значит, что назрела необходимость менять эти свои установки. Как это возможно?
- Таким путём: Ваш запрос( синий текст возле моего фото-«общаться в чате» или «написать сообщение») > прояснение > консультация > тематическая личная программа > новый уровень Вашей жизни.
Есть ли пути другие? – есть:
- Оставить всё как есть на самотёк, и жизнь не заставит долго ждать, подкинув новую ситуацию, вполне вероятно ещё на большем самокопательном уровне.
- Искать свой путь освобождения от деструктивных матриц методом пробного тыка.
С благопожеланием,
۞ Ваш доктор Чувств Валерий Егоров
Интимно… о сокровенном Ψ
-
Устойчивые отношения - результат труда, который вы себе "позволить не можете", это для вас "большой" риск. В стаю попали, выть не можете - так хоть хвостом виляйте. Но вы и это не можете (гордость не позволяет)!
Столько сил истрачено на нытье, переживания. А ведь так просто перестать видет в окружающих людях и ситуации - провокаторов и подставу. Обнаружить в себе желание быть честной до конца - с самой собой прежде всего. Или желание отличаться от других (хоть в чем-то) сильнее? Оно не ваше. Присвоенное. Каждый уникален с рождения. Поэтому искать лучше не различия, а точки соприкосновения с другими.
-
Здравствуйте.
Вижу две задачи, которые Вам необходимо проработать: низкая самооценка и чувство вины. Кататься на велосипеде и читать об этом - не одно и то же, не так ли? Начнем?
-
Сразу пришло в голову: "...быть свободным от общества...".
- Нельзя, конечно. Нельзя безнаказанно нарушать жизнь "честных контрабандистов". Если в жуликоватом коллективе Вы стали выделяться, то не зависимо от мотивов, реакция была неизбежна. Начальство применило принцип "разделяй и властвуй", а коллеги объявили войну источнику своих неудобств.
Для Вас вижу 2 задачи
1. Психологическая. Научиться справляться с душевным дискомфортом, связанным с подобными ситуациями.
2. Коммуникативно-организационная. Постараться найти "свое" место в организации, которое бы не было таким горячим. Быстро (путем совершения подвига) такая задача решается только в кино, поэтому, не торопитесь. Я полагаю что в Вашем двойственном положении двигаться можно как в сторону руководства (обособление от коллектива, новый кабинет и пр.), так и в сторону коллектива (понимание и принятие его этики). Главное - уйти с сомнительной позиции.
Ситуация Ваша далеко не уникальная и лично от Вас мало зависящая. Так что, комплексовать по поводу своей "особенности" не стоит.
-
Вы правильно все подмечаете: верный ответ - не один, а совокупность всех полученных. Также и с добрыми делами. Вам не хватает только верного толкования "добра и зла" в приложении для себя, понимания, что честная практика использования ДОБРА не одноразовый (или по настроению) атрибут в выстраивании отношений, о котороых мечтаете, а безусловный на каждом шагу. Только 100% понимание и приятие этой позиции сделает вас неуязвимой и мелочи вы уже не станете воспринимать как препятствия, а только как условия для тренировки устойчивости вашего выбора. Выбор - только он дает силы. Все остальное - отнимает.
-
1. "не нужно помогать людям, когда тебя об этом не просят, а когда просят, учитывать, что меня могут использовать в своей игре и опять же не спешить помогать" - подумайте сами, разве это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО совпадает с тем, что "я должна стать старухой Шапокляк и помнить, что «Хорошими делами прославиться нельзя»"?
2. "Как мне реагировать на мелкое хулиганство сотрудниц (подруги уволившихся) – как наведение «порядка» на рабочем столе, оставленные не закрытыми игры в интернете и т.д., а со стороны сотрудниц, которых я заложила подчеркнутые: холодность, избегание меня и т.д." - подумайте, какими своими реакциями Вы ПОДКРЕПЛЯЕТЕ такое их поведение, каких реакций от Вас они ждут, чего бы хотели добиться. И как действовать так, чтобы не оправдывать их ожиданий и не подкреплять их нежелательное поведение.
3. "как я заметила, тяжело переношу критику в свой адрес, а в стрессовых ситуациях я теряю разум, глупости творю" - а вот это тема для работы посредством консультации, советами тут мало что можно изменить.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы