Психология
алкоголизм - вопрос №680829
Добрый день.
Подскажите, пожалуйста, как бросить пить-на работе сократили, муж ушел и уже имеет ребенка, мать обманываю, себя ненавижу-----чем можно себя мотивировать на нормальный образ жизни?
июль 6, 2013 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Виктория. Так у вас новый виток жизни. Повернуться наконец к себе есть время, осознать и исправить свои ошибки, заняться поисками работы, а там и до новых отношений не далеко. Ну или идти к наркологу кодироваться. Можете найти понравившегося психолога на сайте и поработать с ним над решением вашей проблемы. Терпения вам.
-
Этот вопрос достаточно деликатный, прежде всего вам нужно самой настроится на отказ от алкоголя, витамины, травки могут вас хорошо поддержать.Контрастный душ, медитация со свечей… в здоровом теле и дух будет здоровый.И все остальное приложится...
-
Доброе утро. Виктория, вам важно не только захотеть, но и найти действенный мотив, который позволит вам отказаться от алкоголя полностью. Мотивом может быть и ваше здоровье и ваша жизнь, которые сейчас вы сознательно губите.
Виктория, вы должны понимать, что вам нужна, комбинированная медико-психотерапевтическая помощь.
Медикаментозный компонент помощи крайне важен при выводе вас из алкогольной зависимости. Ваш организм (все внутренние органы) подорван алкоголем, ослаблен и болен. Его нужно лечить и восстанавливать.
Психотерапевтический компонет, который не менее важен. Это ваша поддержка на протяжении всего курса лечения, направленная на смену у вас мировозрения, стиля жизни и смены отношения к алкоголю и т.д.
Вам стоит начать с самого простого- сходить на очный прием к наркологу. Он вам расскажет подробно этапы и особенности вашего лечения в стационаре.
Виктория, помните, мы всегда готовы вас поддержать, есть психитерапевтические методы помощи вам. Например. EMDR –терапия (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, русское название ДПДГ- Десенсибилизация и Переработка (травмы) Движениями Глаз) и другие методы. Главное, сделайте первый шаг.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Похожие вопросы
Решено
В общем полагаю есть проблема психического плана. Началось это несколько лет назад, когда по сути должен был состоятся 1ый половой акт...
август 14, 2014 г.